蒜香茄子

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我们用微波炉做一道美味的【微波蒜香茄子】,香嫩味美,还可免受炉灶的热气。

原料:

茄子1根(约3两)、肉末2两、蒜末、辣椒末。

调料:

蚝油(没有蚝油也可以用生抽、酱油,加点鸡精)、色拉油。

做法:

1、茄子对半切开,再切2段,将茄子抹上油,一定要充分让它吸油。

2、肉末、蒜末、辣椒末用蚝油拌匀,铺在茄子上,包上保鲜膜,放微波炉里用中火转4-5分钟即可。

注意菜谱中的原料的重量,如有不同,在烹制时间上可自行调整。

(来源:美食厨房)

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