稳住自己的内心，不仅有助于个人更好的应对日常生活变化莫测的考验与挑战，也能够为成长和发展确立坚实可靠的根基。

生命是一趟“长跑”，因此，需要明白方向所在、调整速度快慢。在到达终点之前，也别忘了，偶尔停下来仰望星空、闻闻...

“小满”艳阳天，朋友来访，餐后准备水果款待。外皮橙黄熟透的木瓜，想必果实香甜可口，是分享给客人的上选。不料...

无论做什么选择，一定不能忽略善良这个因素。一个涵盖善良的选择，纵然遇到困难险阻或不公不义，我们都能够心安理得...

人生苦旅，风风雨雨、纷纷扰扰时而有之；但只要内心简单、纯净，善于发现、观察周遭；那么，不难洞悉日昇月落、花开...

朋友传来一部全长不到四分钟的德国动画短片——《苍蝇一分钟的生命》。情节紧凑、生动活泼的影片，内涵意味深长、耐...

有专家研究，坚毅比天赋更能预测一个人未来的表现。在遇到挫折、失败之际，仍能再接再厉、坚持不懈的朝着自己的目标...

无度的“欲”必然逾“矩”；反之，“矩”内的“欲”方可不逾越、不冒犯。因此，有“矩”来规范，从心所欲才不会招致...

生活的乐趣很简单，也很纯真。善意会以超乎寻常的速度，在人意想不到的空间瞬间共鸣，那是温暖明亮的瞬间，带有似乎...

经常会遇到亲人、朋友、同事等人会和我们谈对一些事情的感受，其实这时候我们经常会大谈我们对这个问题的看法，结果...

以幽默来调解日常的困窘，有助于产生积极正面的力量；进而，让生命的品质逐步提升、心灵的花朵不断绽放。

像个孩子一般的思考，保有对世界的好奇与感恩，才能够在微小、琐细之处，获得无比的满足和欢喜。

在我心中，Makafer是这座城市的武士，守护着这片土地。当世界沉浸于温暖与安宁中时，总有人在风雨中负重前行...

少年得到一把钥匙打开新视野，前景有无限的可能；而我们也可以试着去寻找一把钥匙，来解除积压多时的纠结和困惑！

两年多前，现为胸腔科及重症监护医师的Vipin Mudegowder博士在重症监护病房内（ICU）实习时，艰...

新的一年，愿我们都能以更加轻盈的姿态，拥抱未知，与天地共舞，在心中找到属于自己的道。

初升的太阳为氤氲云层染上了一抹亮色，杜伊塔马的层叠山峦如画卷一般铺陈在天空下。座落在山脚的小城披上了一层淡淡...

飞机降落时，哥伦比亚的夕阳正将大地染成金色，下了飞机，温暖的空气扑面而来，携着青草和湿润泥土的气息，熟悉得像...

而人生关卡重重，不也正如小马过河吗？在确立目标与方向、预做准备与规划和一步一脚印之下，无论成败如何，必定会有...

每个人都会有力所不逮的时候，练习正面思考，学会将“情绪”与“现实”分开，当面临挫折时，可以帮助我们保持冷静、...

“花终会枯，叶终会黄；雨终会停，风终会止。有生终有死，有聚终有散。落叶总会归根，而终结总会重生。”当枯叶飘零...

“如果你拿到一袋柠檬，那就泡柠檬水来喝吧。”虽然有点陈腔滥调，却能帮助我们熬过难关，脱胎换骨。卡内基说：“在...

凡事有“度”，知轻重、守分寸，不过度、不失度；那么，就能够在进退、张弛与取舍合度、适度中从容应对、悠游自在了...

尊重，是发自内心的珍视别人；包容，是出于善意的接纳异己。因为彼此的尊重与包容，进而愿意分享经验和体悟，人与人...

人年轻时，要看懂充满美国近代史的《阿甘正传》，是不容易的事。我年少时，就不解阿甘和珍妮的爱情。分分合合，纠缠...

天性豪爽乐观、热情好客、没有心机的人们，是“生活不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞”的最佳诠释者，是真...

微笑，有一股自我疗愈的力量，能使人益发正向、积极。从现在开始，别忘了提醒自己：每天多一点微笑，带着微笑出发吧...

人生，最宝贵的不是想得而得不到，要留却已失去的东西；而是珍惜拥有、立足当下。

请倾听内在心的声音，不要让它湮没在尘世的噪音中。太多的噪音总是试图诱导你把自己塑造成一个什么样的人，却从未告...

如此幸福，在这座城市，我获得过无数个诗意瞬间：在一个刚出生的小宝纯真的笑容里，在一位老人需要我搀扶着他才能走...