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【健康养成记】肩关节活动受限 四招自我修复
许多人一旦肩膀活动受限、伴随轻微疼痛时，常陷入“到底该休息还是该活...
09月28日 人气 392
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上厕所滑手机？痔疮风险大增50%
研究揭示，上厕所超5分钟，痔疮风险恐飙50%！胃肠科医师警告：为防...
09月28日 人气 612
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缺锂或增失智风险 专家揭脑健康关键
哈佛大学研究发现，阿兹海默症患者大脑中的锂含量显着降低。这项研究指...
09月28日 人气 64
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失智可逆吗？认识6大成因
健忘就是失智吗？遗传、早期症状、预防方法一次搞懂！《健康1+1》
09月27日 人气 77
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【元气99】无形杀手高血压 中医可根除
人们知道脑溢血致命，但可能还不太清楚，绝大部分的脑溢血来自高血压...
09月27日 人气 593
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别被时间表绑架 7招打造属于自己的时间管理
许多文章只是将网路上的技巧重新罗列，缺少真实体验。相比之下，了解某...
09月26日 人气 475
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酪梨7个冷知识 比想像的更奇妙
酪梨（又名牛油果）是水果还是蔬菜？除了美味，酪梨背后还有哪些鲜为人...
09月26日 人气 83819
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Costco、Kroger在全美大规模召回多款海鲜
紧急食安警报！美国Costco（好市多）、Kroger（克罗格）等...
09月26日 人气 2435
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研究揭示惊人数据：美国儿童自残自杀激增
研究揭示：6至12岁儿童在家中利用药物自残与自杀案例，竟在短短23...
09月25日 人气 64
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【元气厨房】健康生活从“四神汤”开始
流传千年的“四神汤”，正是一道结合健脾补肾、养肠安神的经典养生汤品...
09月25日 人气 186
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晚上睡不好？专家：决定好眠的关键在早上10点
你是否被失眠所困扰？真正影响睡眠品质的，可能不是夜晚的烦恼，而是白...
09月25日 人气 1205
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护脑6原则 揉头刮纱防失智
掉发、失眠是大脑求救讯号！小时候撞到头可能影响一辈子？
09月25日 人气 95
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泰诺与自闭症有关？美政府发布新警告
美政府发布新警告：泰诺（活性成分：扑热息痛）可能与自闭症有关。本文...
09月24日 人气 999
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5大护眼超级食物：让你的眼睛更明亮！
本文精选5大护眼食物，从叶黄素、花青素到Omega-3，为你解析科...
09月24日 人气 2464
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南瓜超级食物！营养师教你聪明吃更健康
南瓜是超级食物，它含有蛋白质、膳食纤维、钾钙镁等矿物质，以及维生素...
09月24日 人气 2668
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破解保养迷思 医美美白大比较
手机也会让你变黑？保养雷区有哪些？医美美白全攻略！
09月24日 人气 44
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气虚型肥胖：为何越努力瘦身 反而越胖？
明明吃得不多，为何还是瘦不下来？这可能是中医所说的“气虚型肥胖”...
09月23日 人气 373
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秋季养肺增免疫力 中医教你呼吸运动与食疗
秋天气候干燥，是肺部最容易受伤的季节。养好肺不仅能增强免疫力，还能...
09月23日 人气 207
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家中堆纸箱 母女都罹血癌
母女双双得血癌！“一级致癌物”藏在哪里？《健康1+1》
09月23日 人气 292
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久坐·熬夜·压力大 上班族隐形危机：肾气不足
你是否年纪轻轻就腰酸背痛、疲惫乏力？这可能是“肾气不足”的警讯！本...
09月23日 人气 417
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气血按摩法：每天3分钟 养出红润好气色
每天3分钟按摩3个穴位，就能调畅气血，改善手脚冰冷与气色暗沉。中医...
09月22日 人气 608
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飞行与登山后不适？专家：可能是肠道在作怪
经常搭飞机或前往高海拔地区会感到疲劳、腹胀？研究指出，这可能与肠道...
09月22日 人气 80
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水喝错了也伤肾！盘点十大最常见错误习惯
你可曾认真算过你一天喝了多少水？水喝太少会伤肾，但水喝太多对肾脏也...
09月21日 人气 5652
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科学家意外发现新技术 或取代雷射视力矫正
美国科学家意外发现“电机械塑形”（EMR）技术，或能取代 LASI...
09月21日 人气 424
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收纳整理 好事发生
从空间到心灵：学会放手，迎接人生好事！《健康1+1》
09月21日 人气 221
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一款麻醉剂风险被低估 死亡案例10年暴增3倍
常用局部麻醉剂“利多卡因”，十年内相关死亡案例暴增近3倍！研究揭示...
09月20日 人气 92
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起床半小时 这样做最护心
起床后“这些动作”最危险！起床喝水、暖身、排便３关键！《健康1+1...
09月20日 人气 1065
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心脏超龄？一键测出“心脏年龄”找回健康
一项新研究显示，多数美国成年人的“心脏年龄”比实际年龄大，超龄可达...
09月19日 人气 1722
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想靠空腹运动瘦身？小心减脂不成反伤身
空腹运动是否更有效？专家表示因人而异。研究显示，空腹运动虽可能燃烧...
09月19日 人气 179
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不只是厨房用品 小苏打的五大健康潜力
一项研究指出，小苏打（碳酸氢钠）不仅是厨房常备品，更是人体调节酸碱...
09月18日 人气 785
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医疗信息
卑诗将修新法规草案 中药处方仍由持牌医师开 图
开放中药处方权？卑诗中医师解析省府修例风险 图
全国调查：加国590万人无家庭医生
加拿大癌症死亡率持续下降 子宫颈癌防治进展停滞　 图
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养生保健
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寻医问药
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【元气99】产后大量脱发：是正常 还是身体在求救？ 图
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