南加健康

研究揭穿红酒抗癌功效的谎言
普遍认为红葡萄酒在降低癌症风险方面比白葡萄酒更健康，然而仔细研究发...
04月13日 人气 830
研究揭穿红酒抗癌功效的谎言
面对高压心慌意乱 中医师教你排忧解郁
面对高压情境，如股市狂泻、失业、房市套牢，人们因此而情绪低落、焦虑...
04月12日 人气 1389
面对高压心慌意乱 中医师教你排忧解郁
肥胖人群需警惕 常见代糖诱骗大脑让你吃更多
一项最新研究显示，广受欢迎的三氯蔗糖——被近40%的美国人用于减少...
04月12日 人气 244
肥胖人群需警惕 常见代糖诱骗大脑让你吃更多
春季清理饮食和食品储藏室的四个简单步骤
冬天，人们往往依赖包装食品和加工食品。由于当地新鲜农产品供应不足...
04月12日 人气 170
春季清理饮食和食品储藏室的四个简单步骤
社交媒体如何助长妄想型思维
一项新的研究表明，社交媒体的过度使用与精神障碍增加有关。这些障碍以...
04月11日 人气 264
社交媒体如何助长妄想型思维
脱发系列之四：植发？有很多你不知道的事
脱发可能是所有人在一定年龄时都绕不过去的问题。这个系列的文章旨在帮...
04月11日 人气 216
脱发系列之四：植发？有很多你不知道的事
滑榆树皮：舒缓肠胃炎症的自然良药
许多植物对于胀气、消化不良、恶心、胃痛、气体、便秘、胃食道逆流等问...
04月11日 人气 856
滑榆树皮：舒缓肠胃炎症的自然良药
咖啡也藏塑胶？微塑胶侵大脑增失智症风险
塑胶在日常生活随处可见，微塑胶则是小于5毫米的塑胶碎片，可以潜藏于...
04月10日 人气 513
咖啡也藏塑胶？微塑胶侵大脑增失智症风险
献血与有益的基因变化有关
经常献血的人可能不仅仅是在帮助他人。新的研究表明，定期献血会产生有...
04月10日 人气 371
献血与有益的基因变化有关
每天吃一点β-葡聚糖 降低胆固醇提升免疫力
β-葡聚糖是一种天然的健康支持成分，它不仅能增强免疫力，改善粒线体...
04月09日 人气 1997
每天吃一点β-葡聚糖 降低胆固醇提升免疫力
研究发现：欣赏自然景观可降低疼痛感知
观看原始森林、瀑布或宁静海滩的视频，不仅能激发愉悦情绪，还能在神经...
04月09日 人气 166
研究发现：欣赏自然景观可降低疼痛感知
掉牙不补恐歪脸 牙医解析植牙与牙桥优劣
牙齿缺失若不及时修复，可能导致牙齿倾斜、牙周病或咬合不正。台湾植牙...
04月09日 人气 261
掉牙不补恐歪脸 牙医解析植牙与牙桥优劣
脱发系列之三：究竟吃什么能生发？
脱发可能是所有人在一定年龄时都逃不过去的问题。这个系列的文章旨在帮...
04月09日 人气 2009
脱发系列之三：究竟吃什么能生发？
让真正的食物重返美国的学校午餐 
几十年前，许多美国学校的食堂每天为数百名学生从零开始烹制餐饮。随着...
04月08日 人气 1396
让真正的食物重返美国的学校午餐 
该做的都做了 为何失智长辈仍快速退化？（下）
同样善用日照服务，为何两家失智长辈的病情发展截然不同？其实，家属应...
04月08日 人气 494
该做的都做了 为何失智长辈仍快速退化？（下）
“致癌饮食”你中了吗？
饮食禁忌是真的假的？九层塔致肝癌？红白萝卜不能一起吃？营养师告诉你...
04月07日 人气 297
“致癌饮食”你中了吗？
薄荷的力量：如何使用这种草药治疗胃病
许多植物对腹胀、消化不良、恶心、胃痛、胀气、便秘、反流等问题具有强...
04月07日 人气 763
薄荷的力量：如何使用这种草药治疗胃病
无酒精饮品的健康影响
当詹姆斯和史蒂文决定戒酒时，他们都选择了无酒精啤酒作为替代品。史蒂...
04月07日 人气 643
无酒精饮品的健康影响
洋甘菊茶有益于慢性胃肠道问题和癌症患者
许多植物对腹胀、消化不良、恶心、胃痛、胀气、便秘、反流等问题具有强...
04月07日 人气 616
洋甘菊茶有益于慢性胃肠道问题和癌症患者
为何有人能清楚地忆起梦境
沃尔戈说：“我认为先知性梦境可能是记忆的一种表现——‘对未来的记忆...
04月06日 人气 2373
为何有人能清楚地忆起梦境
前沿疗法逆转长新冠肺部与神经损伤
不少曾感染COVID-19病毒的人面临长期健康挑战。一些患者的肺部...
04月06日 人气 310
前沿疗法逆转长新冠肺部与神经损伤
“训练”你的大脑来缓解疼痛
一名29岁的伦敦建筑工人不慎踩到一根15厘米长的钉子上，钉子刺穿了...
04月05日 人气 223
“训练”你的大脑来缓解疼痛
睡不好危害远超想像 简单两招让你睡得香
长期熬夜、睡眠不足或受失眠、浅眠困扰，对皮肤、心血管、大脑及肾脏等...
04月04日 人气 5791
睡不好危害远超想像 简单两招让你睡得香
了解父母真正的需求才是好的长期照顾（下）
陪伴很重要，但陪伴不是为了监视，也不是为了让长辈加速失能。即使家属...
04月04日 人气 459
了解父母真正的需求才是好的长期照顾（下）
食用草药可以改善和舒缓肠道健康
许多植物对腹胀、消化不良、恶心、胃痛、胀气、便秘、反流等问题具有强...
04月04日 人气 584
食用草药可以改善和舒缓肠道健康
癌症与情绪有关 如何调节情绪防癌？
造成癌症的原因有很多，其中心理和情绪因素有重要的影响。
04月03日 人气 949
癌症与情绪有关 如何调节情绪防癌？
了解父母真正的需求才是好的长期照顾（上）
专业医师发现，子女规划照顾长辈的计划时，往往未曾征询长辈的想法和意...
04月03日 人气 380
了解父母真正的需求才是好的长期照顾（上）
止痛药或能降低痴呆症风险
新的研究表明，长期使用非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬（ib...
04月03日 人气 183
止痛药或能降低痴呆症风险
咖啡加油更健康 你适合椰子油还是橄榄油？
咖啡搭配不同东西，可能改变咖啡对身体健康的影响。咖啡添加椰子油或橄...
04月02日 人气 96873
咖啡加油更健康 你适合椰子油还是橄榄油？
车前子壳如何助力健康管理
注册营养师艾米‧布拉加尼尼（Amy Bragagnini）告诉《大...
04月02日 人气 395
车前子壳如何助力健康管理