秋季的服饰中，靴子是不少爱美人士的挚爱，为了探索靴子今年的流行趋势，本报记者走访了温哥华3家知名的鞋类零售店：B2， Sterling和Feetfirst，相信这些业内人士的介绍和建议，对正准备在这个销售旺季进行“血拼扫货”的女士们有所启发。

美麻州沙林市（Salem）是个港口城市，在美国波士顿东北大约半个小时的车程。每年十月，车水马龙，途为之塞。它的魅力，不是变色的秋叶或丰收的南瓜，而是三百多年老的女巫史。

时尚：OL下班后六种场合的穿衣搭配

化妆品业界也使用类似SPF测定的原则，而开始以PA、PFA、IPD、PPD等指数来做防晒商品标示其对长波UVA紫外线之防护效力。目前除日本及澳洲有公认测定UVA方法外，以上这些数值，是不具国际公证效力的。当然，根据近期消基会的报告，即使是SPF的标示也不一定正确。因此，虽然知道SPF的重要性，但SPF不是唯一考量，并非...

时序金秋，正是红叶烂漫时，大自然将北国的秋色装点的彩霞满天！都说秋天属于童话，在这个一年中最美丽的瞬间，整理你的行囊，奔向童话世界吧！

香港行政会议通过，将公帑资助的副学位、学位和研究院课程，增加本港大专院校，取录非本地学生的限额一倍，增至占总学位两成，但本地生的大学学额不会减少。教资会亦可将院校用剩的非本地生限额，编配给其他资助院校。并容许院校为非本地生，开办短期课程，不设收生上限。港府会和院校商讨落实时间表，发展香港成为区域教育枢纽。

假日中午，带家人到大溪一家景观餐厅“云自在”吃个饭，其实这家店每次我们到大溪的路上，都会看到指示的路标招牌，但总是擦身而过，所以对这家店的店名印象深刻，今日终于找到时间前往。

来意大利旅行，一直是童年的憧憬，这次终于圆了梦。

借大吃包姐姐的大柿子，做个简单的冰淇淋。材料是一个柿子，一个冰箱就可以滴。 又没有防腐剂，没有香精，没有奶油...... 冻好了就可以吃。

在职场上，身段柔软的人比较吃得开，这个道理在财星杂志(Fortune)近期刊登的一篇报导中得到了印证，这份报导探讨了佐格比国际公司(Zogby International)的一项调查结果，并指出愈肯表达歉意的人薪水比身段较硬的人高。

第一次跟扬子聊天，小女孩干干脆脆地 毫不拖泥带水。人又是那么地热心。更难得的是小女孩竟然可以做得这么一手好菜，这个菜是花甲。

南瓜蒸百合 非常简单非常简单，真的是一级简单，还非常的健康，还能做得非常好看。

编者按：本栏作者为Richard M. Alderman，目前任职UH，是法律系的教授。社区华人以及新来的移民往往对于美国人的日常生活不甚了解，对于每天都可能遇到的法律问题感到迷惑和困扰。本报今后将陆续刊登他的专栏，以飨读者。

高三时北航派人来到学校，我们被叫了过去，这大概相当于今天的“提前招生”吧。本来就热衷航空、航天，在飞机、火箭的大幅彩图前，十来岁的年青人脑子登时就热晕了，喜欢的不得了。回家跟双亲商量，说要报考北航，但老父坚决反对，非要他儿子报北大、清华、复旦之类的。我说自己作主、非北航不去，他则以断绝父子关系、切断经济支持相“威胁”...

天气渐渐转凉了，这时候吃个麻辣火锅，肯定相当不错，在台中有一家麻辣火锅店，有别于一般麻辣锅以辣椒熬汤，老板以多种生姜代替，同时加上二十几种的中药材，以及新鲜的蔬菜水果熬煮汤头，吃起来麻而不辣，同时还有温补养生作用。

可是…嗯……为何我们现在听说的仙草冻制程，甚至正式出书的仙草冻食谱，都堂而皇之的告诉读者说，煮仙草的时候要加入碱粉﹙这是什么东西？﹚或小苏打﹙为什么要加这个？﹚，以促进胶质释出与汤色浓郁；煮仙草的时候也要记得添加胶质，(这又是什么东西？﹚以促进凝冻能力。至于这些琳琅满目的食谱所建议的熬煮时间，也绝对不会超过两、三个小时...

现在想来，这应该是我生命中最寒冷的一个冬夜。瑟瑟寒风中，又冷又饿的我在风中团缩著身体，又是跺脚又是搓手。百盛门口聚集着等人的男男 女女，寒风中，别人或躲进商场玻璃门内，或避到地铁入口处。只有我独自站在外面，傻傻地坚持着，不是不冷，实在是担心桃仁来了找不到我。再有一天就是桃仁 的生日，下意识地摸了摸挎包，那里面有为他准备...

长途飞行后感觉背痛、头痛、头晕、呼吸急促、协调能力受损等，通常人们只说那是因为疲劳或时差所致，殊不知真正的罪魁祸首，其实是机舱内的气压。

绣球花向来不是象征爱情或婚姻的，就连它的花语﹙善变而冷淡﹚都跟需要忠贞和热切的情感完全背道而驰，甚至日本民族提到绣球花，还会联想到这些绽放在日本六月微凉梅雨的季候，悄悄开满在神社边的山道上，那一团团柔嫩缤纷的身影。

桃园八德地区的大湳公有零售市场是在地人打牙祭的好地方，市场内好几家地方闻名的特色小吃如肉松、鸭肉面、肉圆及菜包等，都坚持传统风味，保证满足饕客们挑剔的胃，市场内上百家摊商的商品五花八门更是逛街购物的小天堂。

旅游旺季的夏季已过，下一波的旅游潮将出现在十一月与十二月的假期季节(Holiday Season)。感恩节与耶诞节假期即将到来，为了不想在长长的队伍中等待候机位或临时改变预定行程，最好提早规划机票订票事宜。那么要如何才能买到理想的机票呢？

时尚：可爱小公主发夹扮嫩深秋

俗语说“儿孙自有儿孙福”，可是为人尊长者总是百般呵护子孙，小孩子一出世，父母亲、爷爷奶奶最先想到的就是帮宝宝娃娃取个好名字。但是很多人不明白传统文化的内涵，一般不是一厢情愿地要他大富大贵、就是要她美若天仙，结果呢、什么才是好名字呢？我们在此就来略为讨论一下婴儿命名宜忌。