整整两个星期的时间，在名厨的陪同下，吃遍香港、越南和泰国的顶级餐馆，观赏美食的准备过程，邂逅各国名厨高手，一起到当地市场购买最地道的食谱配料，探究饮食烹饪之道的个中秘密，兼之住高级酒店、游当地名胜风景—试想一下，这样的行程会是怎样一种感觉？由纽约州ABC旅游俱乐部（Club ABC Tours）主办、香港旅游发展局赞助...

坐在办公室里长久不运动，手臂也有变粗的迹象。看这里， 每天坚持几分钟，就能让你的手臂保持纤细。

德国和中国大部分地区一样，一日三餐。早餐一般在七点，午餐一点，晚餐七点。有的地方午餐和晚餐之间喝午后咖啡，吃蛋糕。

南投县有三座书院古迹，明新书院是最年轻的一处，有一百三十年历史的明新书院，却是集集小镇的文化经典和指标，几度修缮，面貌旧中带新，夹在永昌国小和台湾特有生物中心之间，成了集集铁马道上最具文化特色的景点。

“哇！哇”、“飙船耶”！两只调皮的海豚和渔船“竞速”，许多游客第�

南港山的攀岩路线究竟有几条呢？我以前认为有三条，曾分别命名为“大崖壁”、“中崖壁”、“小崖壁”。后来山友告诉我，还有第四条，就在南港山万寿园附近，另外也有山友说，万寿园附近还有另一条攀岩路线。但我总共只发现四条攀岩路线而已。

夜越深，东海岸越热闹，点点灯火沿着海岸至尽头！一名骑着机车背着小�

屏东县佳冬乡萧家是早期佳冬大户，宅第所在被喻为上乘龙穴，建筑至今还留存有古厝、步月楼、洋楼、碾米厂等，其中古厝和步月楼被列为三级古迹，洋楼和碾米厂因不及百年，未被列古迹，萧家古厝是南台湾唯一客家五进大厝古迹。

屏东县佳冬乡是一个色彩丰富的乡镇，它是屏东县八个客家乡之一，却拥有一半的闽南人，客家人聚居处拥有全屏东县最多的古迹，闽南人聚居处却有着全台难得一见的地层下陷奇景，到佳冬乡一日游，包您带着满满的记忆回家。

今年2月，美国考古队在埃及卢克索帝王谷发现一处新的埃及古墓遗迹，考古学家原希望能发现古埃及国王图坦卡蒙母亲的木乃伊，不过，当专家6月28日打开7个石棺中的最后一个时，并没有看到木乃伊，却发现了3000年前的防腐剂材料和远古织花，考古学家们认为，这对揭开古埃及人制作木乃伊的秘密有极大的帮助。

虽然同为“体脂肪”，但因为它所附着的地方不同，可分为两种类型：一类是在皮肤内侧真皮下方囤积的“皮下脂肪型”；另一类是囤积在胃、肝脏、肠等内脏周围的“内脏脂肪型”。这两种不同类型的体脂肪在储存脂肪的方式上也有不同。皮下脂肪型热量摄取过量时，主要以增加脂肪细胞数量来贮存脂肪；内脏脂肪型主要以让细胞的内部膨胀，来储存过多的热...

香港公园温室及人工湖现正举行“2006年荷花展览”，并于星期日（7月2日）结束，是次展览一次过展出逾1,600盆、超过100个品种的荷花。同场更设有荷花漫谈、荷花书画艺术讲座。

暑假到了，东海岸湛蓝的海水正等待游客的拥抱，赏鲸豚之前，别忘了还有个黑潮，这条约三十公里宽的“黑水沟”不仅孕育了丰富的海洋资源，也是雅美人流传千百年的先人迁徙之路。

　当您经过水湳洞区域时，在基隆山河金瓜石间的凹口，会看见一特殊的景观－阴阳海。阴阳海三公尺以上虽是黄色的，但三公尺以下还是蓝色的，站在景明亭上远眺阴阳海，顿时身心舒畅许多。

新书包　新面貌

当年轻的你，面临求学中的难题；困陷于爱情的迷宫；或遇到人际关系的瓶颈，......请写封信投入“青春会客室”，让艾莉陪你走过难关，渡过低潮，让年轻的心再度飞扬!

修长、笔直的腿型，是每位时尚MM所向住的，对于现在流行于MM间的各种美腿运动，好多人都趋之若骛，其实美腿也可以很简单，在家中只用一把椅子就可以练出美腿呢！ 　　

想让下半身更窈窕，最简单有效的方法，近在眼前，那就是走路！

德国的烹调艺术不如中国、法国和意大利那样享有盛誉。有人说德国的饭菜无非清煮、白炖加烤制。不过今日德国的餐饮业可以说是同际风味大荟萃，在此可品尝到世界各国的美味佳肴，德国菜也己不仅仅是白炖猪肘子加酸菜了。现在的德国厨师善于吸收其他外来饮食特色，在博采亚、欧、美众家烹调特色的基础上，也可做出美味可口佳肴。

受到国会激烈讨论移民议题的影响，美国各地移民申请成为美国公民的数量创纪录。

清晨六时多，小巴士在空荡道路奔驰着，前往台北县郊三峡满月圆。初次参加登山社活动，我们夫妻俩像回到儿时学校远足般兴奋。沿途青翠山色延绵、雪白溪流蜿蜒。

腰部就是需要凹细的部分。在细小的腰上系一条粗皮带，这可是颇富媚力的打扮。人开始发胖的时候，腰部最敏感，但最容易减肥的地方也是腰部。这种体操是扭转上身和腰部，锻炼腹外斜肌，消除腰部的赘肉，使你拥有柳腰。

在风景如织的阿尔卑斯山中，一辆辆黄底白顶的瑞士邮车巴士盘旋其中，穿梭在山区内的乡村小镇，承担着传递邮件与接送乘客的任务。瑞士邮车巴士在今年六月欢度百年庆。百年来，它和乳酪、巧克力一样，已成为瑞士的象徴。它在1906年取代邮递马车，开始创造既平凡又不平凡的历史。

上周四美国联邦最高法院，对一起98年发生在底特律的，警察进入民宅搜查案进行了判决。那么这一判决，对美国的司法体系产生了深远的影响；同时，也引发了美国媒体和观众对于美国宪法第四修正案当中关于警察搜查权问题的广泛的关注。那么今天，我们请来本台特约评论员杰森先生，就这一案件的审判过程作一详细的介绍，同时也让我们从中了解一下美...

许多人一旦想到自然方法减肥Keep Fit ，就会想到柠檬。下面介绍的柠檬减肥妙方，就是很有效但不伤身体的保持窈窕的良方。