多项研究指出，减少萤幕时间与改善睡眠、降低压力及提升心理健康之间具有关联。本文整理多位专家与研究机构的最新观点，探讨“数位排毒”如何影响情绪、压力荷尔蒙与日常行为模式，并解读其健康意义。

本周一（12月8日）清晨，在拉瓦尔（Laval）一间养老院外，有人发现一名88岁的老妇倒卧在地，据报当时气温为摄氏零下18度。

新英格兰中文教师专业协会12月6日在牛顿市（Newton）的侨教中心举办教师研习会，邀请资深教师郑专如和张君芳，分别分享AI工具使用心得，以及贺年手工艺品制作方法。

在知名美食指南平台TasteAtlas最新公布的2025/26年度世界美食奖中，蒙特利尔是全球100佳美食城市中唯一的加拿大城市，名列第58位。

周一（12月8日），美国和澳大利亚的最高外交官以及国防部长在华盛顿特区举行年度会晤，双方表示继续全力推进AUKUS协议。

在华纳兄弟探索（WBD）董事会倾向奈飞（Netflix）的720亿美元交易后，派拉蒙（Paramount）直接向WBD股东发起价值1,084亿美元的全现金竞争性收购，强调其交易在反垄断和院线电影方面更具优势。

12月6日（上周六），香港人社团，在金山湾区举行“心系香港”悼念晚会，为大埔宏福苑火灾的受灾民众打气，并呼吁民众向香港可靠慈善机构捐款。活动吸引近百名港人到场，线上观看人次估计达十万。 晚会由湾区香港人社区中心、美国香港人会馆，及北加州香港会联合主办，主办方邀请湾区港人乐队义演，并串连加拿大、英国、台湾及美国的多...

全球快速高龄化，行动健康面临前所未有的挑战，国科会3日表示，在国科会长期支持下，中兴大学、阳明交通大学及高雄医学大学组成团队，历经10年打造全球首创的“AI随动步行复健机器人（HopeStride）”，可侦测脑波带动机器人协助复健复原，让中风与退化患者能“用脑走路”，预期将推升复健产业升级。

为推动嘉义县观光品牌迈向国际舞台，展现多元魅力，嘉义县文化观光局以“光游嘉义・超级有型”为主轴，宣布将于2026台湾灯会推出结合在地特色与亲子互动体验的系列旅游活动，县长翁章梁表示，2026 台湾灯会不仅是全国瞩目的观光盛事，更是嘉义县推动观光转型的重要契机。县府以“光、游、乐、型”四大概念为核心，结合光影艺术与旅游体...

台东慢食节2025最终场首次将东岸采集文化带入港都，6、7两日在高雄驳二艺术特区大义公园办理《采集餐桌｜森川里海》。活动以料理、歌谣、导览、手作等多元形式，引领民众重新理解大地给予的风味。

为提升侨胞防范诈骗意识，大华府地区急难救助协会于12月7日在华府侨教中心举办“感恩聚首・识诈有术”专题讲座，邀请驻美代表处警务秘书纪凯沙担任主讲，华府侨教中心主任黄正杰、副主任李佳蓉应邀出席，吸引会员、侨务荣誉职人员、侨团负责人及FASCA成员与家长等约50人参与。 讲座由副会长卢瑞平主持。侨教中心主任黄...

现代社会，宠物通常被视作家庭成员，宠物死亡带来的悲痛，往往令许多人难以承受。 安省圭尔夫大学（UofG）兽医学院兼健康科学中心（HSC）社工伯纳迪（Sarah Bernardi）对CBC表示，她家里10岁的宠物猫离世令她心碎，整个人几乎崩溃，悲伤反应程度和持续时间之长，连她自己都惊讶。 伯纳迪说，许多人说宠...

近日，美国独立的非营利组织《消费者报告》（Consumer Reports）对31家汽车制造商进行了测试、排名。该排名基于新车综合评分的平均值，综合考虑了道路测试、安全评估、可靠性调查和车主满意度调查的结果，旨在为2026年购车的消费者提供可靠、专家主导的信息，帮助他们做出购买决策。

根据日本气象厅消息，周一（12月8日），日本青森县近海发生7.6级地震，随后日本东北海岸部分地区发布了海啸警报。美国地质调查局（USGS）表示，地震发生在当地时间晚上11点15分（美国东部时间上午9点15分），震央位于日本海岸约70公里（44英里）处，深度约为53公里（33英里）。

如果要为美式饮食找一个最能代表庶民生活的符号，相信披萨（Pizza）一定榜上有名。尤其在纽约，披萨从来不是昂贵的料理，而是一种随手可得、随时陪伴的日常味道。人们匆匆走过街角，手里拿着一片折起来就能吃的薄饼，看似平凡，却在城市节奏里寄托了许多情感。

屏东县万年湿地群是国内兼具水质净化、生态复育、环境教育及文化保存意义的重要湿地，万年湿地群中的海丰湿地，今年首次参加环境部“环境教育设施场所及机构评鉴”一举荣获优良奖，成为全国典范。

（大纪元记者伊铃多伦多报导）12月10日是国际人权日，多伦多10个跨社区团体于12月7日在旧市政厅前集会，抗议中共迫害人权；呼吁国际社会关注人权，结束专制暴政。

新北市板桥区府中商圈8日凌晨惊传气爆意外，造成5人轻伤送医，新北市长侯友宜表示，后续求偿将由受灾户与市府共同拍照存证，再与肇事者进行求偿；至于气爆的位置、范围，仍须待火灾鉴定小组调查后，一并对外说明。

中共中央政治局12月8日召开会议，在回顾2025年经济工作和研究2026年经济工作时都强调“稳”。专家指2025年中国经济问题重重，中共的会议措辞泄露当局对经济不稳的焦虑。

台北市一名高三女学生遭校内男同学以违反意愿的方式性暴力对待，且在不知情情况下，遭擅自拍摄、留存私密影像，让她被迫长期活在恐惧中。国教行动联盟8日指出，教育部应在课程中补上“保护课”，将“性暴力与数位性暴力防治”纳入必教内容，同时要求卫福部建立儿童友善的求助平台。

国家人权委员会8日举行记者会发布“检视校园师对生暴力处理机制”专案报告，报告针对师对生暴力处理机制的各阶段进行探讨，包含通报阶段、投诉受理阶段、调查阶段、究责阶段、行为人辅导增能阶段，并提出相关建议，包含加强师资培育、修法等。

中国员工大举入侵韩国企业。日前爆出韩国电商Coupang（酷澎）3,370万名客户个资疑似被离职的中国员工外泄。近期的调查中发现，酷澎正在中国招募员工，被质疑彻底欠缺安全意识。

“2026丽宝跨年演唱会”继公开宇宙人、美秀集团等阵容后，今（8）日再曝第二波卡司，包括金曲歌王王识贤、金曲歌后waa魏如萱与许含光，以及团体SEVENTOEIGHT、ARKis、HUR+，陪伴观众一起跨年。

韩国三星电子的晶圆代工技术有所突破，4奈米制程正逐步稳定，目前良率已达到60%至70%。不过，相较之下，台积电4奈米良率则是在2023年就传出已经达到80%。

韩国媒体报导，在韩国全罗南道光阳市世丰工业园区设厂的中国河南明泰铝业公司，被踢爆使用虚假签证引进非法中国工人。对此，韩国法务部已展开调查。

随着全球人工智慧（AI）产业成长，算力即国力的态势让各国政府积极布局，但支撑庞大运算需求的电力缺口，也成为台湾科技发展的最大挑战之一。和硕董事长童子贤8日表示，太阳能若要完全满足台湾需求，势必摧毁农业，而农业却是未来国安等级的战略产业，“核绿共存”是现阶段解决缺电和维持产业竞争力的关键、不应偏废。

连江县地检署近日在侦办多起诈骗案件时，意外追获现役马防部官兵与诈骗集团勾结，以每月3千元至5千元代价，利诱同袍提供账户，供不法金流使用，涉案人数恐超过60人。对此，马防部证实，目前已将涉案人员陆续移送法办。

中国信托银行8日发布2026年投资展望，在全球需求逐步修复、制造业景气有望再扩张，加上人工智慧（AI）投资延续的三大动能支撑下，全球经济将维持温和成长格局，股债市行情可望延续。中信银行也提醒，投资人应采取多元配置，以因应AI（人工智慧）泡沫、地缘政治与政府债务可持续性等潜在风险。

欧洲铝业对欧盟即将上路的碳边境调整机制（CBAM）反弹声浪升温。大型铝制品供应商Constallium表示，若欧盟坚持明年1月起征收碳边境税，将使已脆弱的欧洲制造业竞争力进一步受损，铝产业恐陷入长期衰退，形同对产业“自我凌迟”。

甫发新辑的香港独立乐“鸡蛋蒸肉饼”今（8）日在台湾举办新专辑记者会，而乐团主唱Soft和吉他手Soni目前定居在台湾，且拿到台湾永居证，直夸“台湾人很有人情味”。