五谷  相关话题:养生五谷杂粮健康水果 约 9 条记录
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  • 研究发现,米饭与肥胖不是划上等号的!米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖,可以被身体当成燃料直接使用。澳大...
  • 15种谷物,有补中益气的作用。黑糯米有和胃补中之效,又因为黑色入肾、赤色入心,故同有补心肾之功。
  • 一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。
  • 肉粽除了南部粽、北部粽外,还有低卡路里的创意粽。现代人健康意识抬头,传统粽子也注入保健、养生创意,以蒟蒻、五谷杂粮、燕麦片等取代传统食材...
  • 大纪元10月21日讯】(中央社台北二十一日电)西汉时期人们所吃的“五谷”到底是什么?近日陕西省西安市南郊出土的一枚木牍揭示这个答案。这枚...