特派自由时报记者胡蕙宁　英美胖子太多了，减肥话题在各种场合燃烧不尽。不但吃要健康，动要经常，减肥的妙法更是百家齐放各有擅长。连电视上都播...

英国一个著名的博物馆为了推动全国少年健康，发起一项“复活节彩蛋换门票”的活动。为了促使不爱动及肥胖的青少年远离巧克力，发起一项〔复活节彩...

随着时代的进步和生活水平的提高，人的体重也越来越高了，减肥成了一个朝流，不少爱美人士都在抱怨，我已经吃得少了为什么还会胖？ 细究原因有以...

人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，是人体热能的主要来源。因此，在节食减...

现在女性无不希望体态纤瘦轻盈，却有人减肥过了头，好好的一张脸瘦成太阳穴凹陷及脸颊瘦削，活像“上流美”许纯美的翻版，面相看来福气薄，在不想...

现在人的审美观实在是较以前改变许多。从古代时，“胖”才是福气的观念迅速转变为“瘦”才是美的想法，难道胖子会永远消失在世界上吗？

台湾新竹医院今天推出“远离肥胖｜汉方窈窕”专案，由专业的中医师提供民众减重服务，并针对不同需求，提供民众耳针、针炙、埋线方式，盼大家可以...

新竹医院今天推出“远离肥胖｜汉方窈窕”专案，由专业的中医师提供民众减重服务，并针对不同需求，提供民众耳针、针炙、埋线方式，盼大家可以健康...

智利一名胖妇女，因为太胖被吊销驾照，经提出减肥计划后，终于重新取回。

日本想健康减肥的女性开始流行迷你断食减肥法，也就是每周选个一、两天只吃流质的食品，让肠胃的代谢更通顺，以达到美容和减肥的效果。日本有很多...

想减肥又怕吃不饱？减肥不等于断食，身体有养分才有动力，所以，光饿不吃行不通。节食怎么吃？减肥食谱一大堆，但是上班族被迫外食，对于食物的选...

关于食物卡路里的研究被一系列的书籍连续记载。早在1918年路路-翰特-彼得斯（Lulu Hunt Peters）博士在她的畅销书《饮食和...

一个多世纪以来﹐美国人不知疲倦地减着肥。只要听说有任何又快而效果又好的办法，便会蜂拥而上。而饮食专家也一直随侍在侧。减肥成了美国人生活的...

1﹒节食和锻炼是减肥的灵丹妙药。只要我们做到饮食有节,运动有恒,减肥健身的愿望就一定能实现。

现代人的饮食多半太过丰富，以致于越来越多人营养过剩身材走样。想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收哦！

爱美是人的天性，不管是年轻人或是年纪大的人，不过有些爱美的民众，想要维持曼妙的身材，又无法控制饮食也不运动，只好借助减肥药控制体重，但是...

肥胖影响民众的健康，病态性肥胖有效的治疗方式是外科手术。署立台中医院外科主治医师蔡金宏今天指出，目前医界最常用的手术是胃隔及胃绕道手术...

生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很容易地就掉进生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中...

减肥:燃烧的就是那脂肪

服用减肥药可要特别当心。美国卫生部警告说，食用含有麻黄的减肥产品将对身体产生危害。美国食品药物管理局可望在明年正式发布禁令，到时候厂商也...

“减肥就是减体重”，“减肥就是要少吃东西”……社会上对于减肥存在着很多错误认识。

德国有个村庄叫〔天堂之门〕，这里邮局的责任之一是扮演耶诞老人，公布自己地址，让全球各地儿童给耶诞老人写信要耶诞礼物，这些信其实都寄到〔天...

据一位减肥成功妇女表示，美国最近发现首椿狂牛病，导致汉堡、披萨、牛排的消耗量大减，也是众多胖子减肥的好时机，但如果长期节食的意志力不够...

1、减瘦小腿肚

台北之音的“娃娃Special”常有一些意想不到的娇客，昨天当娃娃的贵宾出现在台北之音录音室时，所有人都不敢相信自己的眼睛。产后重达九十...

日本北海道〔旭川动物园〕内的明星〔企鹅〕，因为太胖，被迫上减肥课。