璞儿
健康的身体不需要每天8小时的睡眠，但需要锻练。研究发现每天睡8小时以上的人，死亡率比睡7小时的人要高。在晨曦中户外锻练能帮助你重新调整生理时钟，使早起变得容易。
2008年08月07日
至于房地产商的用语，通常应该这么解读：“舒适”等于狭小；“迷人”即是外表刚翻新，内里基础设施恐怕会有问题；“古色古香”无异于“老土”，需要重新装修；“方便”意味着离马路太近；“别具特色”相当于很难出手；“景色幽雅”就是把镜子调好角度后也许能看到屋外的一寸绿色……
2008年08月06日
先等一等，在美国一般是需要座位的人自己会发出请求。 如果他们不言语，或者没人理会他们的请求，你就应该说话了。通常你不用从车头问到车尾，万一被你请求的头一个人不愿意动窝，自然另外会有人主动让座的。
2008年08月06日
Are you going tailgating tomorrow? 如果哪天有人这么问你，别以为他想害你吃罚单，人家是问你明天要不要参加车尾野餐会。
2008年08月05日
头天上班，尽管你把衣服换过三套，天没亮就到了办公室，但别把你的焦虑显现出来。不管你心里怎么不踏实，脸上必须有微笑。自信是关键。女性最好带一个简易化妆盒，因为上班的第一天通常要拍员工证照片。
2008年01月23日
若喜欢养花养草，可把阳台一角设计为一个“微缩景观”，铺上鹅卵石，种上中国苏州园林中最常见的荷花、翠竹，一个理想中的世外桃源就生成了。如果再与客厅墙上的中国古典画相之呼应。浓浓的中国情结笼罩着整个居室。
2008年01月23日
世界上饮咖啡最多的不是意大利人，不是法国人，更不是美国人，而是芬兰人。原因可能是因为那里日照时间短且寒冷，咖啡可以帮助他们保暖并提神。但芬兰人不这么看，他们认为那是因为他们的咖啡品质最好。品质越好，消耗量自然越大。
2008年01月21日
众多爷爷奶奶们也时髦一把，加入到了电子游戏热潮中。现年67岁，居住在美国纽约波基普西的琳恩说:“玩游戏前，她已经丧失部分计算能力，而游戏让她的思维重新变得敏锐。
2008年01月19日
假节在家里招呼客人，不妨试试健康、美味、个性，还有点神秘的纸包烘烤。做法很简单，不需要什么技巧和厨具，就是把食物按人头分成若干份，放在烘焙袋里烤，然后每人一袋。
2007年12月24日
邮寄退款和即时折价（Instant Rebate）的区别在于：第一，税要多交（因为是先计税，后折价）；第二，通常要等两到三个月才能拿到退款；第三，也是最令人大光其火的，拿不到退款。
2007年12月20日
给每位客人准备不同花色的毛巾、香皂好让他们自己能区分。平常一些厂商赠送的洗头水、护肤品、牙膏、牙刷等试用品，留给短住的访客最好不过了。装在一个别致的竹编篮子里，摆放在客房，旁边再搁一束鲜花，主人的品味和体贴不言而喻。
2007年12月19日
夏天是摆院卖（GARAGE SALE）的黄金季节。如茵的绿草地，七彩的气球，音乐、柠檬汁，和顾客一边讨价还价，一边聊天，看着那些自己不再需要的东西被人宝贝似的抱回家……，那种乐趣和成就感是无法替代的。
2007年08月25日
人总是好奇的，再友好的谈话有时候都会被一个八卦、不适当的问题破坏，随之而来的僵局很难打破。这里教你如何轻松提出或回答可能涉及他人隐私的问题，既不伤害“好奇的猫”，也不打破正在进行的谈话。
2007年07月21日
穿着会影响心情。这对女人来说，可是一万年不变的真理。爱漂亮的女性经常出现的情景：每天起床前都会躺在床上想很长时间——今天该穿什么好呢？这样的问题是不是也在困扰你？不如提前计划，这样不至于每天都手忙脚乱的。特别是那些天天沉默在办公室的职业女性，每天换一套不同风格的衣服，绝对会让她们心情Happy 到极点。下面来看看推荐的一周着装计划，正好适合一周七天不一样的心情。
2007年06月29日
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