减肥
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哪些运动最能减肥? 2003/07/13对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停...
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饭后怎样散步有利于减肥 2003/07/13自古以来人们就认为饭后散步是一种好的习惯,对想要减肥的人来说,更应养成这种习惯。美国纽约的科研人员至今还在探讨:究竟何时散步对减肥更为...
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减肥药或可具不良副作用 2003/07/11联邦贸易委员会指出,市面上的减肥药品多数带有麻黄成分,并且惯于宣传未经证实的效用,使消费者健康受到相当危害,因此决定展开打击行动。
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日本流行减肥且花样繁多 2003/07/04(中央社记者张芳明东京特稿)日本的肥胖人口年年增加,不仅是爱美的青春年华少女,连四、五十岁的中年女性也都对自己的身材越来越注意;统计指出...
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苹果与减肥 2003/07/02苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗...
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减肥:穴位埋线有效 2003/07/02穴位埋线疗法是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收),来达...
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最新减肥潮流多吃蛋白质 向淀粉说不 2003/06/25减肥的方法千奇百怪,美国的专业瘦身大师亚特金医生近几年来不断出书提倡,要减肥就一定要向淀粉说不,结果这股低淀粉饮食风潮所向匹靡,席卷全美...
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吃中餐减肥策略8条 2003/06/17中餐向来以又油又腻的形象深入人心,纵使色香味俱全,也会令减肥者却步。可是为了减肥一直吃西餐总是觉得胃口不适,下面告诉你一些关键的技巧,这...
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令人心动的减肥方案 2003/06/1486、60、89!这公认的魔鬼身材会令你想到莎朗· 斯通还是珍妮佛· 洛佩兹?可你知道吗?今日耀眼的明星们也曾有过与普通人一样的肥胖烦恼...
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不伤身体的减肥法 2003/06/14肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又...
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美食瘦身新主张 低胰岛素餐让减重兼顾养生 2003/06/13瘦身运动蔚为潮流,拥有医学背景的作家Irene今天发表第五本新书“Irene的美食瘦身新主张”,她表示,摄取热量方伸误,减重就事倍功半...
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正确减肥的4个忠告 2003/06/11正确减肥的4个忠告
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蔬菜与水果减肥的奥妙 2003/05/17近年来食用蔬菜与水果减肥已风靡全球﹐由于蔬果中含有丰富的纤维素﹐且它们在肠道中停留的时间短于其它食品﹐可以干扰营养物质的过分吸收﹐减少脂...
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减肥者的神奇菜单 2003/04/17减肥者的神奇菜单, 不要过多摄入水分 ,合适的早餐...
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每天吃奶制品有助减肥 2003/04/17奶制品含有高脂肪和热量,所以许多人为了减肥而不吃奶制品。然而美国田纳西州大学的研究显示,奶制品中丰富的钙元素,对人体内的脂肪降解非常重要...
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生菜沙拉是减肥良方? 2003/03/13生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉,虽然美味可口,不过很容易地就掉进生菜沙拉可能含高油脂的陷阱...
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想减肥就多干家务活 2003/03/01洗衣机、遥控器、小时工、网上购物,这些都令现代主妇们的生活轻松了许多,可同时也令她们的体重不断增长。你知道吗?其实每天必做的家务活就是最...
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沈富雄揭露胰岛素排脂法广告故弄玄虚 2003/02/26最近有线电视“瘦身男女”以节目型态,吹嘘“低胰岛素排脂法”的减肥功效,民主进步党籍立法委员沈富雄今天指出,所谓的低胰岛素饮食法只是与低热...
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每天少吃几口多活动 减肥必有效 2003/02/08科学家们提示人们:每天少吃100卡路里,减肥就能有效。这个数字落实到具体食物上,就相当于三口汉堡包,或者一块饼干。
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韩国泡菜减肥法 2003/02/03
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减肥并不在于少吃脂肪 2003/01/30
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哈佛教授:过度减肥会“关闭”生育系统 2003/01/27
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纽约客该减肥 2003/01/04大纪元1月4日讯】(中央社记者曾志远纽约四日专电)纽约客需要在减肥方面多加把劲。根据“男性健康”杂志年度调查,纽约客在全美大城市中的肥胖...
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东加国王致力推动全国减肥计划 2003/01/02全世界肥胖人口比例最高的东加王国,最近由国王杜包四世一声令下,开始全国性减肥计划。根据意大利媒体的报导,杜包四世本人已经成功减了七十公斤...
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泰医生:细嚼慢咽是减肥妙方 2002/12/31在青少年纷纷误食减肥药和去脂方式造成不幸事件下,泰国医生劝告青少年﹁细嚼慢咽﹂才是最佳减肥妙方,不吃早餐不但不会减肥,反而会造成容易疲倦...
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少女节食减肥应注意哪些问题 2002/12/26人人都向往着自己身材健美,体态轻盈,尤其是年轻的姑娘,对肥胖则闻而生畏。进入青春期的少女,第二性征开始发育,变得丰满起来。但有些少女,体...
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食物与减肥 2002/12/14有些人一时减肥意志强烈,进行“饥饿式节食减肥”,一天只吃进二百卡以下食物热能,一个月内减掉八公斤体重,这种快速减肥成功的例子虽然不少,但...
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美减肥产品生产商被控宣传广告言过其实 2002/12/09美国联邦贸易委员会与得克萨斯州、伊利诺伊州政府联合起诉美国著名的减肥产品生产商马克营养品(Mark Nutritionals Inc.)...