腦力工具5：天資度量衡
神經造影研究凸顯了高度開發的前額葉皮質的重要性，因為它得以協助各領域的成功者評量他們自己的才能。
這個位於腦部內側面的區域與他們的天資度量衡──賦予你感知自己善於什麼、不善於什麼的腦力工具──息息相關。
頂尖高爾夫選手安妮卡‧索倫斯坦（Annika Sorenstam）的天資度量衡在她很小的時候就發揮了很大的作用。
高爾夫並不是一下子就竄出成為她最顯著的天賦──當時是足球，不過，早在十歲左右時，她就已經很清楚自己的未來與此脫不了關係。
其實她擅長的事很多，體育和學業皆然，不過她的天資度量衡功能非常好，幫她挖掘出了一條最成功的道路。同時，在她從職業高爾夫選手轉到其他領域時，它也持續引導著她。
神經造影研究──比如二○○七年由比利時的阿諾‧達哲柏（Arnaud D’Argembeau）領軍的一項研究──顯示，在協助一個人判斷與他人相較之下的個人特質與能力時，內側前額葉皮質最前端區域扮演了非常重要的角色。想要保有適度校準的天資度量衡，這種自我認知至為關鍵。
沒錯，擁有一個精準的天資度量衡，或許跟擁有這項實質天賦一樣重要。你也許有成為一名傑出演說家、卓越父母或出類拔萃教師的潛能，但如果你無法認知到自己內在的這些能力，又怎麼會花時間去開發這些與生俱來的才能？
而且要是你付出的努力根本與你的優勢不相干，那麼就算你費盡千辛萬苦也難以蛻變成為一名大廚。
一個精調的天資度量衡代表它同時也清楚弱項何在。以索倫斯坦來說好了，她對自己完全誠實，無論她正在學一種新的打法或試試成衣業的水溫時，都會先評估自己知道或不知道什麼。
當她辨識到自己有某個弱項時，就會傾全力學習以盡力彌補自己的不足之處。藉著這種方法，她往往都能避免陷入障礙沙坑，也就是說，如果換成其他很多人的話很可能就掉進去了，因為他們誤以為自己在這方面很行，實際上卻根本不行。
這也就是科學家所謂的「無能者的雙重詛咒」，要是你不夠小心的話，就會讓你自己陷入困境。由比如紐約康乃爾大學的賈斯丁‧克魯格（Justin Kruger）與大衛‧當寧（David Dunning）等研究員進行的研究顯示，如果你不了解自己在能力上有所缺憾，就永遠不會想要試圖改善。
其實即使天賦優異如索倫斯坦者，也跟每一個人一樣，都擁有需要改進的空間。
以上5項腦力工具各自相關；我們不斷從我們檢視的研究結果以及贏家的實際生活兩方面發現，這的確是個不爭的事實。
而且，我們相信即使你的口袋裡只擁有腦力工具中的某幾項，也很有機會贏得某些成功，因為我們認為如果你每一個基礎都打得很好的話，就更有機會完成你人生所想追求的事。@(待續)
摘編自 《打造贏家的腦：5大腦力工具X 8項贏家特質 = 成就目標》 臉譜出版社 提供
