養生之道

生津解毒 楊桃富保健功能

【大紀元2011年03月14日訊】楊桃是一種產於熱帶亞熱帶的水果,具有非常高的營養價值。因橫切面如五角星,故國外又稱之為”星梨”(Starfruit) ,開花結果到成熟約130天。對於人體有助消化,滋養,保健功能,對於瘧蟲有抗生作用。果汁能促進食欲,幫助消化、治療皮膚病的功效。

楊桃味酸、甘;性寒,富含維生素C,並含草酸(oxalic acid),枸櫞酸(citric acid),蘋果酸(malic acid),蔗糖,果糖,葡萄糖等。楊桃鮮果,性稍寒,多食易使致脾胃濕寒,便溏泄瀉,有礙食欲及消化吸收。若為食療目的,無論食生果或飲汁,最好不要冰涼及加冰飲食。

楊桃是常綠小喬木或灌木,漿果一年四季交替互生,但品質以7月開花,秋分果熟的為最佳,產量也最高。中秋前後為楊桃的旺產期。

在中醫學上,楊桃主管肺及胃經,功能主治清熱、生津、利水、解毒、主風熱咳嗽、咽痛、煩渴、石淋、口糜、牙痛、瘧母及酒毒等。中醫藥學上有以下各家論述:

1.《綱目》:主治風熱,生津止渴。

2.《嶺南雜記》:能解肉食之毒。又能解嵐瘴。

3.《綱目拾遺》:脯之或白蜜漬之,不服水土與瘧者皆可治。

4.《嶺南采藥錄》:止渴解煩,除熱,利小便,除小兒口爛,治蛇咬傷癥。

5.《陸川本草》:疏滯,解毒,涼血。治口爛,牙痛。

6.《廣西中藥志》:解酒毒,消積滯。