【大紀元2011年08月31日訊】(大紀元記者李慧慧編譯報導)經濟學家與社會學家認為，在經濟艱難時期高材低就的人勢必增加。根據研究顯示，約五分之一的美國員工大材小用。《紐約時報》專欄報導，美國經濟不景氣，許多人中年失業、房子被銀行沒收，急需一份工作，所以願意低就於大材小用的工作。剛開始的確懷著感謝的心情，但現在卻覺得工作無趣，態度變的消極、沮喪，該如何改變現況？
儘管研究指出，自認為大材小用的員工對於工作的滿意度較低，而且離職率較高；然而也有研究證明，這些高材低就的員工工作表現較好，如果給予充份的自主權，讓他們感覺受重視、受尊敬，負面效應就會減少。
先改變觀念
《Malled》一書作者凱利女士建議，在職場上高材低就的人首先要改變看法，不要只想著你得不到的，應該想你可以從工作中得到甚麼。凱利原是新聞記者，經歷中年失業後進入零售業擔任銷售員。縱使折T恤的工作對凱利有點大材小用，但從另一個角度看，她卻是缺乏銷售經驗，也需要培養耐性，學習如何周到地招呼客人，因此不管什麼工作總有值得學習的新事物和新技能。
目前的困境只是人生的一個階段而已。美國專業經理人培訓公司Pearl Associates的珀爾女士表示，告訴自己目前的情況只是暫時的，不要過度誇大負面處境，更冷靜、智慧地看待逆境。亞特蘭大Illustra Consulting顧問公司執行長哈頌認為，大材小用的工作要求較低，有多餘時間可學習其它業務和指導同事。
讓工作更具激勵性
即使工作職責不變，仍然可以讓工作變得更具激勵性和挑戰性。尋求更多挑戰和責任可以迫使自己學習新事物，或工作更勤奮。哈頌建議，當你在工作上遊刃有餘，而你的上司卻焦頭爛額時，主動為上司分擔工作，同時讓他知道你想在哪一個工作項目上多學點。
卡羅爾曾是財務分析師，失業後低就於小公司，但他很主動協助財務經理和會計經理處理任何相關事務，並且刻意做得比上司要求的還要好。不妨分析公司各個層級，找出心中冀求的職位，主動協助該職位的在職者，如此也能學習新的業務技能。招聘顧問公司MRI Network分公司總裁艾森認為，與其抱怨工作無聊和未受重用，不如直接表明你希望接受新挑戰。
利用低潮期自我進修
紐約DLC Executive Coaching and Consulting共同創始人萬家頓女士表示，積極在公司內找一位良師益友，既能幫助你了解公司的需求，還能協助你升遷。同時可藉工作低潮期進行自我進修，多了解關於公司經營的專業知識，以及同行間各公司的現況。詳讀公司內部的最新訊息，分析報告和相關新聞報導。
哈頌建議，花點心思研究其他公司是否使用一些省時又省錢的新工具或製作過程。如果老闆能採用並具體執行你的建議，不僅老闆受益，你也能成為更有身價的員工。
工作不是人生的全部
做些工作之外個人喜歡的事，絕對會讓你感到更滿意。凱利女士指出，由於工作量不多，你有更多時間做你喜歡的、但過去卻被忽略的事，例如陪伴家人、遛狗散步、做志工或參加唱詩班。
我們總是將生活的意義侷限在工作的職稱上，事實上人生不只是工作而已。工作之外也能充滿挑戰，選一樣你一直想學的事、上健身房、重拾過去的嗜好或投入副業，如此你每天都會更快樂、更堅強，讓你整個形像、態度都改觀。
跳槽的最佳時機
如果公司不打算從內部提拔人才升遷，或你已具備升遷資格，但該職位已有內定人選，此時可能就是跳槽時機，因為公司體制內可能已經沒有讓你一展長才的機會，或許你還會發現自己不適合公司的企業文化或目標。萬家頓女士建議，問問你自己是否喜歡公司的營運方式和發展方向，能否看到自己未來五年內在這家公司的發展前途。
珀爾主張，在辭職前一個月通知公司，而非兩週前才通知。離職時應向公司表達謝意，避免引起公司的反感。私下向老闆和敬重的同事表達感謝他們讓你獲得寶貴的經驗，不要談及你對公司的貢獻或能力被低估之事，為自己保留後路，因為你不知道誰是你未來的老闆。
