【大紀元2015年08月30日訊】（大紀元記者李晴照舊金山報導）剛生完孩子準備坐月子的產婦，可以享受什麼樣的照顧呢？從衣、食、住、行，似乎都有些說道。記者採訪了幾位在舊金山灣區從事坐月子產業的人士，對比一下這些服務的內容和價位，看看有什麼區別和特色。
隨著中國大陸赴美生子的孕婦數量增多，「坐月子」帶來的需求令許多月子中心應運而生，為孕婦、產婦提供食宿照顧，而本地產婦通常考慮的是外派月嫂和外送月子餐這種上門服務。
記者諮詢了三家月子中心，第一家報價是待產4,000元／月，坐月子8,000元／月，外派月嫂4,500元／月；第二家待產3,800元／月，坐月子4,800元／月；第三家待產5,500～8,000元／月，坐月子9,500～12,000元／月，外派月嫂4,200元／26天。
第三家月子中心是5年前在灣區成立的「新生美月服務中心」，不同的價位是由於房型的不同。雖然都是4房1廳、由3位媽媽共享的套房，其中的房間劃分為與月嫂公用衛生間、有獨立衛生間和獨立主人房3類。待產期是1位月嫂照顧最多3位孕婦，坐月子是月嫂和產婦1對1的照顧。
月子中心：媽媽小孩全方位顧
這家月子中心為坐月子的媽媽提供的服務有：營養月子餐（每日3餐，每餐2肉2素1湯 ，另有夜宵和養生茶），催奶按摩，免費接送去購物旅遊景點（每週1～2次商場購物，1次景點旅遊）對寶寶的奶粉餵食、照顧和護理，新生兒24小時監測，免費接送去兒科診所（不含檢查費用）。
月子中心的房間配有冰箱，牛奶和水果可以無限量供應；電視頻道可看衛星電視；疾馳網速上網；24小時可撥打國際長途電話。
外派月嫂
月子中心外派的月嫂在產婦家裡吃、住，對產婦和寶寶的照顧項目和在月子中心裡一樣。月嫂不負責買菜，由產婦家人按照月嫂的菜單買回安全食材，月嫂只負責籌備產婦一人量的月子餐，不負責給全家人做飯。
如果產婦不需要請人照顧，那麼訂購月子餐的價格約為請外派月嫂的一半，飲食的分配也更為講究。山景城益膳坊月子餐，是一家成立15年的專門派送月子餐的公司，一直以幾乎不變的一套飲食套餐吸引越來越多的媽媽們訂購。
月子餐：依體質飲食 調補效果佳
訂購月子餐前，這家公司要求客人填寫「健康管理咨詢表」，注明產婦不吃的食材，完成健康史登記，注明產婦是否有糖尿病、高血壓或急、慢性疾病，是自然產還是剖腹產，喂母乳還是喂配方乳，為的是讓月子餐更針對產婦的個人體質情況，收到良好調補效果。
自然產的藥膳月子餐是1,900元／4週，剖腹產的藥膳月子餐是2,500元／40天。第一週食譜以養血活血為主，生化湯是主要成分之一；第二週主要促進子宮收縮，預防腰部及筋骨痠痛；從第三週開始主要是體力滋養，雙補氣血。
每天從中央廚房新鮮烹調的月子膳食，包括：藥膳燉湯、燉魚、蔬菜、主食、甜品、養生粥或麵條、袋裝湯飲品和藥飲品等。它們被裝在PP材質的碗中，以小紙箱的打包方式運送到家。
這家提供月子餐的公司介紹說，他們這種方便健康的膳食搭配，既有利於產婦恢復體質，又有利於加強產婦的乳汁分泌，促進食慾。
責任編輯：陳瑋臻
