控制四類食物的攝入

【大紀元7月31日訊】

　　主食類

　　米，面粉，糕點

　

　　糖分

　　砂糖，蜂蜜，糖果，甜味飲料（可樂，汽水飲料），口香糖

　　酒類

　　啤酒，黃酒，葡萄酒，白酒等。

　　水果

　　含有高度果糖的水果：西瓜，香蕉，梨，葡萄，枇耙，桃。@(http://www.dajiyuan.com)