site logo: www.epochtimes.com

林口長庚醫院100年成人健康減重班招生

人氣: 131
【字號】    
   標籤: tags:

【大紀元2011年03月10日訊】(大紀元記者徐乃義台灣桃園報導)夏天即將來到,您是否開始擔心穿不下漂亮的夏天衣服呢?或是因為腰圍愈來愈大而擔心影響健康呢?或著您的慢性疾病是因肥胖而引起的?

林口長庚醫院今年度的成人減重班開始招生了!歡迎體重過重的朋友參加,讓專業的營養師破解您不良的飲食習慣與減重迷思,並規劃您個人的營養減重計劃,向健康之路邁進。

林口長庚醫院公關經理陳譽旻指出:上課時間:預計3月25日開課(實際開課日期及地點以營養師通知為準),每周上課1次,連續8周;上課班別及地點:夜間班,每周五18:00~20:00林口長庚醫院;上課對象:18歲以上成人,男女皆可(BMI>24或超過理想體重10%以上者優先報名);上課費用洽詢及報名電話:(03)328-1200轉2876;報名日期:即日起至3月24日止,請於週一至週五08:30~17:00來電。

陳譽旻指出:課程主題包括:享「瘦」健康~體重控制/肥胖對健康的影響、吃的嘟嘟好/飲食&運動雙管齊下、熱量精算師/食物分類及份量代換、美食陷阱放大鏡/食品標示介紹、身心靈合一/減重行為的改變、吃巧不吃胖/減脂祕笈&外食技巧傳授、輕鬆品嚐美食不怕胖/低熱量飲食設計、享「瘦」一生~窈窕饗宴/低熱量美食分享及經驗傳承。

評論