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加老年人多吃方便食品 年輕人忘吃飯

2011-04-22 18:20 中港台時間|04-23 02:32 更新
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【大紀元2011年04月22日訊】(大紀元記者李平編譯報導)多倫多NPD市場研究公司週三公布的《加國未來飲食市場面面觀》報告指出,未來10年內,預計本國嬰兒潮一代會吃掉大量方便食品,而1993年後出生一代人會經常一日三餐吃不全,每個不同年代人群會形成獨特的飲食消費習慣。

報告指出,奶酪等辣鹹食品和酸奶或小吃等方便小吃會更受歡迎;加熱速食早餐和湯菜組合等兩類食物受歡迎程序下降;相對早餐,人們經常忘記吃午餐。

*不同年齡層飲食不同 味道營養同樣重要
 
NPD飲食分析師格萊格(Joel Gregoire)指出,嬰兒潮一代出生的人,越來越多人單身過日子,很多時候不想花時間做飯,預計未來10年會吃掉更多薯條等方便食品。數據顯示過去幾年內,55歲以上人群消費薯條數量大增。
  
報告指出,1967-1975 X一代出生的人,隨著年齡越來越大,預計會消費更多方便早餐食品(即食食品或盒裝穀類)和牛肉、雞肉、魚肉、豬肉、香腸、酸奶和小吃等高蛋白食品。
  
格萊格指出,未來10年內,千禧年後一代人預計會消費更多沙拉等食物,比較少吃鹹味小吃。這一代人成年早,離家早,很難規律飲食,經常不按時吃飯。但隨著成家、生孩子、逐步進入老年後,不按時吃飯現象會下降。
  
營養師威斯曼(Mary Sue Waisman)表示,還一個原因是這一代人沒有學會做飯,所以經常吃飯不規律。現在國人飲食營養問題嚴重,需要了解人們的包含習慣,才能引導幫助人們健康飲食。
  
加拿大食品與營養協會另一項調查顯示,人們都認為自己吃得很健康,但威斯曼表示,事實並非如此。她表示,2010年9月《加拿大人食物營養態度和行為》報告顯示方便食品消費量明顯增加。
  
她表示,其實味道和營養都重要,儘管有時很忙,也要做好營養選擇,最好的飲食還是自己做飯吃,自己控制好鹽、脂肪和添加料。
  
格萊格也表示,人們總說營養健康重要,但不會真正在飲食上實踐。很多人都說不要吃太多鹽,但卻行動不起來,方便和味道總是大行其道。 ◇

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