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地瓜養生新煮張 健康烹飪比一比

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【大紀元2012年10月26日訊】(大紀元記者陳文敏台灣苗栗報導)國人飲食講究精緻及快速的飲食文化,導致罹患高血壓、糖尿病、大腸癌的風險不斷升高,鑑於此,26日上午,西湖鄉衛生所在西湖鄉愛水公園舉辦「健康飲食烹飪活動」,西湖鄉家政班媽媽藉互相觀摩學習彼此烹飪技巧,推廣健康飲食。

衛生署公布的飲食指南中,特別強調每日最好能攝取三分之一的全穀食物,不僅可讓國人在健康及營養方面更加提升,更可以降低癌症風險。

用甘藷烹飪的饅頭。(攝影:許享富 /大紀元)

西湖鄉近年來一直致力於推廣優質的地瓜飲食,除善用在地食材之外,還結合西湖衛生所食品志工與農會家政班的成員,共同發揮巧思,齊力運用團隊力量,設計出多樣的精緻美食料理,共計有甘藷咖哩米粉、甘藷中式比薩、甘藷芋頭魚干、粉蒸排骨地瓜、什錦蔬燴地瓜、紅燒肉瓜瓜盅、地瓜三寶饅頭、地瓜五色沙拉、地瓜芋圓甜湯等,每道菜色都非常吸睛。
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用甘藷烹調的美味甜點。 (攝影:許享富 /大紀元)

西湖鄉衛生所主任古智誠表示,該活動結合西湖鄉的特色農產品「甘藷」,由農會家政班及衛生所志工共同推出變化多端的創意健康料理,藉此推廣健康飲食概念。(責任編輯:呂美琪)

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