【大紀元2012年12月26日訊】（大紀元記者鍾元台灣綜合報導）台灣健保局統計，台灣1年申報的制酸劑（胃藥）超過20億顆，平均每位民眾1年使用超過100顆胃藥。另外，全台約有2萬多名65歲以上老年人愛逛醫院、愛吃藥，每年平均每人至少到6家醫院看病，整年下來就醫次數破百次，且每天至少吃6種藥。
健保局統計，台灣1年申報的胃藥超過20億顆；此外民眾自行前往藥局購買的胃藥市場，每年就高達將近4億元。台灣民眾吃胃藥氾濫，但根據藥廠千人網路問卷調查顯示，9成5患者吃下後無法立即緩解症狀，甚至沒多久就再出現症狀。
此外，健保局統計發現，全台約有2萬多名65歲以上老年人愛逛醫院、愛吃藥，平均每人一年的醫療費用就高達56萬元，其中一半都用在藥費，有人甚至一天吃下22顆藥。
中央健保局醫務管理組組長蔡淑鈴指，這2萬多名用藥高危險族群中，許多人同時服用中、西藥，又另外購買保健食品，導致重複用藥，造成身體負擔。她提到，許多人吃太多藥，超過身體所能負荷的劑量，反而會影響健康。
「至於如何讓身體常保健康？」根據《大腦、行為及免疫》期刊發表的文章，首度實驗證明，靜心打坐能減輕年長者的寂寞感，接受8週靜坐訓練後的人，不只寂寞感減低了，體內造成發炎的基因也減少了。疾病自然也就減少了。「 靜坐可以使心情安靜穩定，還可以保持心情愉快，消去寂寞感，提升對抗疾病的能力。」另據，發表在《神經科學雜誌》上的一項研究的結論，靜坐對緩解疼痛比嗎啡這樣強力的藥物還要有效，80分鐘的靜坐訓練就可以產生迅速而有效的止痛效果。
（責任編輯：李曉宇）
