【大紀元2012年08月17日訊】(大紀元記者葉小曼臺灣臺北報導)台灣名媛何麗玲日前應節目《誰來晚餐3+1》之邀，前往從事指甲彩繪事業的家庭用餐。對於初次到陌生人家庭用餐，何麗玲緊張到整晚睡不著。駐顏有術的她，暢談自己的保養之道，而對於吃，她則更喜歡與人分享。
久未曝光的何麗玲，不僅保養得宜，而且氣質優雅，當被問及保養秘訣，她透露自己完全不吃消夜，「我聽到人家吃宵夜，我馬上勸他不要吃。」習慣早起的她，每天約六點半起床，隨後在跑步機上快走四十分鐘到一小時。
何麗玲說：「我每天都不放過可以動的機會，能走就走，能站就站。」就寢前，仍不疏忽保養，「我有泡腳的習慣。晚上睡覺前會泡腳，時間不一定，但是會泡到流汗為止。」結束了泡腳的課程，緊接著就是半小時的抬腳。
對於保養，何麗玲是排除外力，多半靠自己的努力，她認為不是塗了很多保養品，吃了很多維他命、營養的東西就算保養。而向來注重形象的她，不論去哪都講求整齊乾淨，無法忍受自己「落漆」(註)，尤其是指甲。她表示除了指甲整理乾淨，只要一點點不亮，一定馬上洗掉重新上色。
喜歡分享：吃飯是一種享受的過程
對於吃，何麗玲很重分享，初到陌生家庭用餐，就儼然像個女主人幫大家夾菜，「我很喜歡燒菜，常請朋友來吃飯，燒了一堆菜又怕大家沒吃完，所以我習慣性，趕快幫大家把菜分一分，夾一夾。」
對烹飪想當有興趣的何麗玲，經常隨身攜帶筆記本，只要進餐廳吃到美味就會記下，再很快回家做一次給家人品嘗，愛做菜的何麗玲透露炒米粉或米粉湯是她拿手菜，她形容因為米粉本身沒味道的，所以可以吃出功夫，尤其可以很多變化。
而何麗玲認為，吃飯並不是為了吃飽，而是一種享受的過程，尤其注重團聚用餐，「我工作比較忙，但是再怎麼樣，我一個禮拜也有三餐跟父母親吃飯。」
編者註：落漆為台語，意指美中不足的意思。
(責任編輯：李信皇)
