近年來，白內障患者有日漸增多的趨勢。其原因之一可說就是行動電話與智慧型手機的使用。行動電話和智慧型手機的頻率約為2吉赫（GHz），和雷達幾乎相同。
前面已經說明過微波會使人體產生質變，其中尤以眼睛受到的影響最大。
發自微波爐、行動電話，或智慧型手機的微波之所以有害，就在於它們的「加熱效果」。微波爐原本就是用來加熱食物的，因此還能夠理解，行動電話和智慧型手機也有「加熱效果」，這就令人難以理解了。
然而，行動電話和智慧型手機確實會產生熱能，使用時持續加熱著眼睛四周的皮膚組織。
受到影響的還不只皮膚。行動電話和智慧型手機的微波會到達脂肪組織和骨骼，並造成破壞，因此需要特別注意。
此外，人體上一般稱為「穴道」的部位，對加熱效果的吸收率又特別大。尤其以頭部穴道的效果最為顯著。而眼睛正是頭部的「穴道」，也就是說眼睛是最危險的部位。
還有，比起血液循環順暢的部位，血液循環不佳的部位對高頻率的電磁輻射更為敏感。最好的例子就是眼睛與生殖器官。
眼睛和生殖器官因為血液循環不佳的緣故，一旦受到損傷就難以恢復。如此一來，不難理解為何行動電話和智慧型手機會成為引發白內障的原因。
因此在使用行動電話時，最好裝備耳機和麥克風，盡可能讓電話遠離頭部。
不過會發射電磁波的，可不只微波爐、行動電話，和智慧型手機。只要是有電流通過的地方，到處都會發出電磁波。
以下我將具體說明電磁波對策。@
摘自《中川式護眼法》 商周出版社 提供
