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上網成癮:上網行為獎勵加強上網習慣

傑若米.丁恩(Jeremy Dean)/ 譯者:呂亨英

2014-06-02 24:22 中港台時間|2015-04-14 20:00 更新
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我們不知道她的姓名,但是她的問題說明了一種新的恐懼。根據一份學術期刊中
短篇報告,一名二十四歲的女性出現在希臘雅典的一位心理學家診所裡。她在八月前加入了臉書,之後,她的生活急轉直下。

她告訴醫師說她有四百個網路上的朋友,而她每天花上五個小時玩..臉書..。她最剛失去當餐廳服務生的工作,因為她不斷地偷溜出去到附近的網咖上網。她睡眠不足而且感到很焦慮。在診所談到自己狀況的同時, 好像為了要強調她的上網問題,居然拿出手機開始去查看自己的..臉書..頁。

難道一旦機器變成主宰, 這就是我們所有人的下場嗎..或是因為上網的強迫性作用,我們的大腦就自動跳進一種機械式、無思考、奴役式的境界嗎.. 毫無疑問地, 我們每個人都中了網路的病毒:我們知道網路世界多麼有用,而且懷疑以前的人在沒有網路、無法馬上存取大量、多變的資源之前是怎麼活的。

在十年之內,我們從以前網路多半是電腦玩家和書呆子的專屬世界,轉變到今日網路變成主流的境界。但是在同時,我們也很擔心網路會對我們的心智產生何種作用。我們擔憂使用電腦相關產品如筆記型電腦、電話、或平板電腦的時間愈來愈多。我們擔心網路會讓我們變得懶惰、毀滅我們的注意力,以及吞噬我們應該在真實世界所花的時間。我們對網路是又愛又恨..我們想使用網路,但是也確定自己需要有不上網的時間。就是這種對上網習慣的矛盾心態,才讓大家對這個問題感到很有興趣。@

摘自 《其實你一直受習慣擺布》 日月文化集團 提供

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