「不公」之傷.「頑固者」的偽裝假面

麗姿.布爾波(Lise Bourbeau) / 譯 梁若瑜

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由於非常敏感,他不太願意在心理上讓別人觸碰。
手臂緊貼著身體。不擅長表達愛。
他是最能憋的人,很難承認自己需要別人幫忙。

「不公」是指某人的性格或某件事缺乏公平性。「公平」指的是衡量、體認並尊重每個人的權利與權益。

公平的同義詞包括:正義、平等、公正、不偏頗、正直。

所以因不公而受苦的人,是指一個人的價值並未受到正視、覺得自己未受尊重,或自認未獲得應有的權益。

假如一個人覺得自己得到了超出自己應得的,他也可能因感到不公而受苦。所以,不公平的傷痛之所以浮現,有可能是因為我們覺得自己擁有的物質超過了別人,或反之,覺得自己得到的不夠多。

這個傷痛甦醒於孩子發展其個別性的時期,也就是四歲到六歲左右,孩子在這個階段逐漸意識到自己是個人,是個具有個別差異的完整個體。

由於無法發揮自己的個別性、無法表達自己,且無法做自己,使孩子感到很不公平。這項傷痛主要是與他的同性家長一起經歷的。這位家長的冰冷,他的不善於感受和表達,令孩子感到痛苦。這並不是說,所有因不公平而受苦的人的家長都是冰冷的,而是孩子從他們身上所感受到的是如此。

這位家長很權威、常常批判、很嚴格、不包容,或很守舊,也同樣會令孩子痛苦。通常,這位家長也具有相同的傷痛。這個傷痛當時形成的方式或情境也許不同,但它確實存在,而孩子能感受得到。

為了解決不公的傷痛而決定回到地球來的靈魂,會為自己選擇能幫助自己重新接觸這種傷痛的父母。其中一位家長,甚至往往父母雙方,都可能具有這種傷痛。

面對不公平時的反應,主要是將自己與感受做切割,以為這樣就能不受苦。這種情況下,孩子替自己塑造出的偽裝,是「頑固」的偽裝。

就算一個人將自己與感受進行切割,也不代表他就不再有感受。

相反的,「頑固者」非常敏感,但他們培養出一套不要感受到這份敏感,且不讓別人看出這份敏感的本領。

他們讓自己以為,自己能心如止水。這就是為什麼這些人顯得冰冷且無動於衷。

「頑固者」非常在意公平性和精準性。他藉由追求完美,來力求永遠公正。他認為如果自己所說或所做的事情是完美的,就必然會是公正的。他很難理解的是,當他完完全全依照自己的準則行事時,他也可能變得不公平。

具有不公平傷痛的人,往往羨慕擁有得比他多的人,而且他多半認為他們不配擁有那麼多。

◎「頑固者」的偽裝特徵為身體型態直挺、僵化且盡可能完美。

這種身體的比例適中,肩膀方正且與骨盆同寬。

「頑固者」的體重也可能隨年紀而增加,但他的身材將維持勻稱比例。在下一章會說明他體重增加的原因。

我必須說,「頑固者」是最怕自己體重增加的人,他想盡一切辦法不要變胖。他也是最無法接受肚子變大的人。他站著的時候,會記得要縮小腹。

「頑固者」型女性應該要體認到一點:沒有小腹的女人是不自然的。女人的體態本來就是圓融的,不然,就沒有女人味了。

這一型的人不論是男性或女性,通常都有著圓滾滾的漂亮翹臀。女性的腰很細。「頑固者」型的人很喜歡穿腰部較窄的衣服,或配戴束住腰部的腰帶。這一型的人以為,只要束緊腰部,也就是太陽神經叢所在的位置(掌管情緒的部位),他的感受就能減少。

這種人很活潑,舉手投足很有活力。然而,動作卻僵化,不是很有彈性,透露出某種封閉感。

「頑固者」不太能把手臂從身體展開。他們皮膚白皙,眼神明亮而有活力。他們的上下顎偏緊,脖子僵直而有傲氣;甚至常常能看到脖子上爆青筋。

◎由於害怕犯錯,「頑固者」經常陷入需要抉擇的情境。

人越害怕,越容易招引這種恐懼所對應的情境。

比方說,當事人可能必須做決定,因為他想購買某個東西,錢卻不夠。他猶豫著是否該容許自己去買。因此他必須在買與不買之間抉擇。

「頑固者」經常會為了讓自己高興而選擇了某個選項,事後又恐怕自己錯失了什麼。

舉例說明,某先生決定花錢好好去度個假。後來,他又想,這筆錢拿來整修家裡說不定更好。由於「頑固者」很怕自己做錯決定,他經常在做出決定後懷疑自己。他經常納悶自己的抉擇是否對自己是最有益、最正確的。

如果你希望某個東西能讓好幾個人平均分得,像是一塊蛋糕、一瓶酒,或餐廳帳單等等,「頑固者」絕對是最能勝任這個任務的人。

之前和不同的幾群人到餐廳聚餐,帳單送來時,整個場面讓我覺得非常有趣。「控制者」開始指揮,說:「飯錢每個人均攤如何?這樣比較快,也比較簡單。」他說起話來好有魄力,其他人只有乖乖點頭的份。他迅速計算,把總金額除以總人數,隨即宣布每個人應付的金額。

這時候,我發現「頑固者」有所反應了。他們不高興。付的錢比吃的還多的人,覺得這樣不公平,而點了較高價餐點的人認為自己享受較多,要求別人付一樣的錢也不公平。遇到這種情形,通常都必須重新計算金額。

◎「頑固者」在生活中大多的領域都對自己要求極高。

他們律己甚嚴,給自己很多任務。我們在上一章看到,「控制者」很喜歡控制自己身邊周遭的事物。「頑固者」呢,太力求完美了,則是較常控制自己。他變得很優秀,對自己太苛求,以至於別人也對他要求很高。

我已不知多少次聽到「頑固者」型的女性對她們身邊的人說:「不要再把我當成萬能的女超人啦!」事實上,這番話是這些女性對自己說的。別人只是反映出她們對自己的要求有多麼高。
「頑固者」不但不懂得要有所節制,更不擅長認清自己的極限。由於他並未花時間去感受自己的所作所為是否符合需求,他往往會做過頭,等到自己承受不住了才停手。

他也很少向別人求助。為求完美,他寧可凡事自己來。

就是因為這個原因,「頑固者」往往是最容易產生職業倦怠的人。

你會發現,「頑固者」所感受到最大的不公平,是在面對自己的時候。

他很輕易指責自己;譬如說,買了一個自認不需要的東西,而要是此時,他所愛的人必須省吃儉用才買得起這個東西,他就必須說服自己相信,購買這個東西是他應得的。不然,他就會怪自己不公平。

◎戴著「頑固者」偽裝面具的人很少生病。況且,就算他哪裡疼痛,也要等情況惡化了,他才開始有所察覺。

他對自己的身體很嚴苛。不論是大號或小號,當身體需要排解時,他是最後知後覺的人。
他是最能憋的人。

等到他有感覺的時候,通常是身體已忍不下去了。

他們有可能撞到、碰到、弄了好大一塊瘀青,卻渾然不覺。假如他在碰撞時稍微感受到疼痛,他的控制機制便會立即啟動,讓他非常有能耐壓抑疼痛感。

你會發現,在有人被拷打逼供的電影裡,或在諜報電影裡,所挑選的演員總是具有「頑固者」型的生理特徵。從「頑固者」的身體,很容易就能認出某人是警察。這些人也可能具有其他傷痛,不過,是他們「頑固者」的這個部分,促使他們選擇了一個讓他們以為自己能為這個地球上帶來正義的職業。然而,假如某個警察或間諜似乎很喜歡展現自己的權勢或力量,那就是他「控制者」的偽裝,促使他選擇了這個職業。

我發現,「頑固者」常常因為自己「從來不需要吃藥或看醫生」,而驕傲自豪不已。他們其中不少人甚至沒有固定的看診醫師,而要是發生緊急狀況,他們便不知該找誰。假如他們終於決定向別人求助,八成是他們已經忍很久,被逼到自己所能控制的極限了。

沒有人能一輩子自我約束。我們在生理上、情感上和精神上都有自己的限制。這就是為什麼經常會聽到別人說某個「頑固者」:「我不明白他怎麼會這樣。他以前從來不生病,現在忽然問題一大堆。」「頑固者」無法再控制自己後,就可能發生這種情形。

◎「頑固者」最常經歷到的情緒是憤怒,尤其是對自己感到憤怒。

他憤怒時的第一反應是攻擊別人,就算他生氣的對象是自己也一樣。其實,他氣自己眼光不夠準確,或譬如,沒有採取正確的行動。

舉例說明,某個「頑固者」借錢給朋友,但他明明知道這位朋友財務經常出狀況。他答應借錢是因為朋友承諾兩星期後會還錢,到時候朋友將有一筆錢進帳,但朋友後來並未信守承諾。「頑固者」於是感到很憤怒,因為他怪自己看走眼了,怪自己又給了對方一次機會。他經常想給別人機會,他認為自己這樣比較公平。假如他非常頑固,甚至很有可能不願正視自己的憤怒,還試著藉由原諒對方來打圓場。

假如借錢的人是個「控制者」,相同的場景可能會喚起背叛的傷痛。但「控制者」並不會像「頑固者」那樣責怪自己。他比較會責怪朋友,畢竟他那麼信任朋友,朋友卻沒信守承諾也沒還錢。

◎「頑固者」也是各種性格類型中,最不擅長被愛和展現自己的愛的人。

他往往事後才想到自己想要說什麼,或自己想對所愛的人有什麼關愛的表現。他常常告誡自己,下次見面時一定要記得,但機會出現時,他又忘記了。所以他常被當成冷漠無情的人。這樣的行為舉止,使他對別人不公平,尤其是對自己不公平,因為他害自己無法表達內心真正的感受。

「頑固者」由於非常敏感,不太願意在心理上讓別人觸碰。要是太害怕被別人觸碰或接受別人的情感,有可能引起皮膚問題。的確,皮膚是一種觸覺器官,能幫助我們觸碰別人和被別人觸碰。因此如果皮膚狀況不佳,會令別人退避三舍。有皮膚問題的人,最容易因為別人可能對他產生的看法或想法,而感到羞愧。

這種害怕被別人觸碰的恐懼,可以從「頑固者」身體外表上的封閉跡象看出。手臂緊貼著身體,尤其是從手肘到肩膀的這一段緊貼著身體,還有緊握的雙手,乃至於互相緊貼的雙腿,都是封閉的跡象。@

摘自 《五種傷,五種假面》 究竟出版社 提供

責任編輯:顏靜蓮

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