騎機車回家的這條路，可說熟得不能再熟，最近由於附近正在施工，路有些顛。剛騎過一塊不平的凹地，經過幾公尺就是一個轉彎的下坡路段，既要控制速度又要調整方向，一個不留意竟人仰馬翻，整個右臉貼向地面。頓時，臉部麻痛，血流如注。爬起來的第一個念頭是：還好站得起來，肯定傷得不重，心中感恩，老天保佑！我蹲在路邊休息片刻，幸好血很快止住。
事後想想，可能是老天爺認為我還可教，用這小小災厄做為我的功課給我一些啟示。
啟示一：人要活在當下：跌倒之前，我的心還停留在前面的坎上，這叫做前念著境，不離於相，住法生心……總之，心不在當下。但是，就在那個瞬間，我一下全都明白了「當下」是怎麼回事了，這種真切感很難用語言盡述。現在想來，天教你回到當下的辦法很簡單：啪的一聲，人仰馬翻，你就回到當下了。
啟示二：身心合一，節奏合度。眼睛看見顛簸，大腦知曉困頓，但身體還來不及與心同時作用。造成身體衝得太快，心還沒能跟上指揮的節奏。不論身還是心，跑得太快都是違反天道的。尤其是最近幾週，工作上貪多求快，超速、超負地運行。老天剎車的辦法很簡單：啪的一聲，人仰馬翻，車就剎住了。
啟示三：諸行無常，放下執著。我總是為自己安排很多非幹不可的事，覺得許多事情都非我不可。但是，當我從地上爬起來，摸了一下血淋淋的臉，前一秒還衣冠楚楚，後一秒已灰頭土臉。我知道天教你放下執著的方法很簡單：啪的一聲，人仰馬翻，領略無常，放不下也得放！
啟示四：體驗平等。平常講平等心，總停留在概念上，這一回不一樣。我挺著一張破爛的臉來到醫院的急救中心，發現不時有人來急診，有的血污頭面，有的血染衣衫，有人傷筋動骨，虛弱呻吟。在痛苦面前，人人平等，這與你的性別、年齡、財富、地位、體面與否都無關係。眾生平等從病、痛、老、死中進行，深刻又驚悚。天教你體驗平等的方法很簡單：啪的一聲，人仰馬翻，讓你帶著痛苦走向同樣痛苦甚至更為痛苦的人群。
當然，還更直接地告訴你：該休息一下了。所以，雙手合十，感恩……
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