【大紀元2016年10月27日訊】（大紀元記者施芝吟台灣台北報導）一名68歲黃媽媽有高血壓的問題，自覺無不適症狀，而疏於血壓控制，2年前的冬天剛開始只覺得有手腳無力現象，也不在意，某天凌晨倒臥在浴室裡，意識不清，緊急送醫後診斷為栓塞性腦中風。根據國健署統計，平均每47分鐘就有1人因腦中風而死亡。國健署表示，民眾除了要注意FAST的初期症狀、把握黃金時間就醫、及時治療和積極復健之外，平時牢記且落實健康6招，也有助遠離腦中風的威脅。
腦中風是造成全球人口死亡與失能的主因，世界衛生組織統計2012年全球人口約1,750萬人死於心臟血管疾病，其中有670萬人死於中風。國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗說，60至79歲是中風發生率最高的年齡層，一旦出現面部兩邊不對稱、單側肢體無力、講話大舌頭危險徵兆，應立刻記下時間、打119送醫，爭取治療的時間。
賈淑麗強調，民眾中風類型以缺血性中風最多，如果能在發生後3小時內給予血栓溶解劑靜脈注射治療，可有效減少中風導致的殘障等後遺症；另腦中風病發後的6個月是復健的黃金時期，運動能力恢復最快。
她說，三高、肥胖以及心血管疾病患者，發生中風的風險高於一般人，飲食應低鈉鹽、多蔬果，少吃零嘴及含糖飲料，並維持每星期5次的運動習慣；但秋冬早晨氣溫較低，不建議太早出門運動，早上起床前也應先活動手腳、再慢慢起身，千萬別突然起床。
責任編輯：呂美琪
