溫哥華機場推星期五免費瑜伽

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【大紀元2016年07月13日訊】想像一下,在登上飛機開始空中旅行前,先在機場大廳練習一陣瑜伽舒活筋骨,感覺會如何?

從星期五開始,溫哥華國際機場為等候飛機的乘客提供做瑜伽的地點。

這個活動是機場「星期五起航」(Take-Off Fridays)項目的一部分,每週一次,持續整個夏天。由溫哥華機場和溫哥華本地的YYoga社團聯合策劃。

溫哥華機場的一個經理Kim Halowski說:「我們會看看活動進行的如何,然後評估它是否合大眾口味。」

Halowski說,乘客們都希望在旅行途中有更多的健康選擇。「我們有瑜伽地板,這是一種傳統瑜伽房的木地板,還有瑜伽墊和屏風,來創造一些私人空間。」

溫哥華機場瑜伽 加拿大首例

溫哥華機場引進瑜伽的創意,是由Carleigh Oude-Reimerink提出,這也是她在UBC的碩士學習項目的一部分。「看到它變成現實,我非常興奮。」 這個概念源自於她自己的旅行時焦慮的體驗。

她問卷調查了溫哥華機場的旅客,並上網收集來自全球各地旅客的旅行體驗。「非常多的人有飛行恐懼,尤其當他們到達安檢的地方時。」 她說瑜伽能幫助人們緩解焦慮,身體放鬆。

Oude-Reimerink研究發現,世界上有十多個機場提供旅客做瑜伽的場所,但溫哥華機場是加拿大首例。

如果對機場瑜伽感興趣的乘客較多,Halowski 說溫哥華機場在考慮在候機大廳的其他地點設立更多瑜伽活動地。

旅客們將自行做瑜伽,但YYoga也會派出指導,告訴旅客什麼樣的瑜伽姿勢最適合在飛行前做。

這項活動將會在7月15日至8月26日的每週五上午10點到下午2點進行,目前針對國內航班搭乘者。◇

責任編輯:李道緣

 

 

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