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劉冬梅:了解我們的心與健康的關係

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【大紀元2017年03月10日訊】人的身體是一個完整的系統,我們可以看到它的外殼,但是,卻看不到它的內在,身體的智慧和潛能我們更是知之甚少。在傳統中醫裡描述了很多關於我們內心世界與身體健康的關係、身體與宇宙的關係,我們稱之為「天、人、地」三才的整體醫學觀。而我從醫二十多年,觀察到了很多現象,對中醫的整體觀有著一定的體會,在此分享給大家。

這次與大家分享的是,我們的心與健康。很多人沒有學過醫學,覺得身體很奧妙,所以,把對自己身體的理解和解釋權利讓給了醫生,醫生說怎麼做就怎麼做,或者是道聽途說一些東西,人云也雲。其實我們身體健康的鑰匙就是我們的心,即我們的念頭和想法。如果我們只是改變一下心態,疾病就好了,身體更健康了,家庭更幸福了。問什麼不試一試改變一下心態呢?為什麼非要吃藥、打針、動手術呢?

人的嘴巴會說謊話,大腦不會,身體也不會

一天我用肌肉力量測驗來讓病人了解什麼是正能量。我讓一個病人舉起她的手,我用手壓病人的前臂,同時讓病人對抗我的壓力。當病人說出她的真名時,病人的手臂表現出有力,當病人報出一個假名時,病人的手臂表現出無力。很多病人都感覺到驚奇,並說這不就是測謊儀的原理嗎?是的,我們的嘴巴會說謊話,但我們的大腦不會,身體也不會。同時,說明當我們誠實時我們自然就會有正能量,當我們說謊話做壞事時,我們的能量就會消弱。我又進行了一個測試,讓這個病人分別說「真、善、忍」三個字,她的手臂表現出非常有力。我讓她說她害怕的事,如撒旦魔王,她的手臂表現出無力。推而廣之,有正能量的思維,人體才能夠得到正的能量,反之,則得不到正的能量。比如,真、善、忍是正能量思維,我們就可以得到宇宙中的正能量。這是我們這個物質身體決定的。

皮炎與我們的心

身體就像一個帳本,記載著我們的人生經歷和情緒,身體是我們心的外在反應。疾病有可能就是一種生活習慣、一個情緒、一段人生經歷演變而來的。如果只是一味地用藥物來抑制症狀,而造成疾病的生活習慣不改變,情緒和心態沒有改變,疾病只會越來越重,藥物量越用用大。

民國時期,有一個王善人,他信佛修行,做事情非常認真肯干,但他的皮膚濕疹總是困擾他,時好時壞,他也找不出原因。有一天他突然想到自己總是看不慣遊手好閒的弟弟妹妹們,總覺得他們不如他勤奮肯干,悟道看不慣別人而自己心煩也是毛病,從此,他改掉了看不慣別人的毛病,他的皮膚病漸漸地好了。他悟道心煩是他皮膚病的根。

我在課堂上把王善人的修行故事分享給學生,有個學生女生受到啟發,分享了她的皮疹問題。她每次考試前,皮疹就會出現,考試結束了皮疹也就好了。她悟到她的皮疹跟她的對考試的緊張、擔心、恐懼有關。

我有一個病人,三個星期前的一次就診,我發現他的脖子上有一大片新起來的皮疹,我問他最近有什麼事讓他煩心,他說沒有,家裡一切都是老樣子。我們繼續聊天,他突然提到新任美國總統,他不喜歡這位總統,總統的講話非常讓他生氣,甚至是憤怒。但是,他打開電視看到他,上網也看到他,到處是他,讓我這位病人非常地生氣。我說,「對總統生氣是你起皮疹的原因,你就不看新聞一個星期,看看皮疹會不會消失。」他說,「我每天必看新聞,不讓我看新聞可辦不到。」我說,那就不要生總統的氣了。第二個星期來就診,他的皮疹已經明顯消退。他說,「我有意識地避免生總統的氣。」我告訴他,按中醫的經典理論,皮疹色紅,說明,他上火了,只是這個火竄到了他的皮膚。這是身體在提醒他,「你的心性不對,心五行屬火,你上火了」。

人一生中最常得的病是,中醫講的上火,西醫講的發炎

中國人對上火都不陌生,西方醫學也有上火,那就是發炎,英語單詞是inflame, 就是指在火裡燃燒著,漢語翻譯成兩個火的炎字。西方人認為人得病時,多數是因為人體這根蠟燭兩頭燃燒的原因。跟我們中國人所說的火大是一個意思。

我們最常見發炎的西醫診斷病名是喉炎、氣管炎、肺炎、肝炎、關節炎。西醫認為發炎是由細菌引起。那為什麼上火會招惹細菌感染呢?值得人思考。

我們來思考一下什麼情況下會上火呢?像上面提到的那個皮炎的例子,一個是對自己的弟弟妹妹有厭煩的心,一個是對總統有看不慣的心,一個是對考試有緊張焦慮的心。我們這個對外物反應的心理變化,就是中醫講的七情致病、七情傷身。

如果我們只是用消炎藥把細菌殺死了,只是暫時解決了身體的問題,那是在表面上做功夫,也就是中醫說的治標,沒從根本上解決問題病症。造成疾病的根是我們這顆不能安定的心。同樣的疾病就會捲土重來,甚至引發更嚴重的病,特別是等到我們年老體衰時。疾病在身體上呈現的,是果;疾病還有它的歷史,它的成因,這是因。如果我們只摘掉了果,而沒有解除因,疾病不可能得到真正的治癒。

人有了我們這雙肉眼,我們的智慧就變得非常有限了。我們對自己不了解,包括自己的身體。我們有很多的不良情緒,我們變得急躁和恐懼,特別怕死、怕生病。釋迦牟尼成佛後的第一句話就是:「一切眾生,皆具如來智慧德相,但因妄想執著,不能徵得。」比如,在中國大陸七十年代和九十年代期間,有很多關於特異功能的報導,對小孩有特異功能的報導更多,有的小孩可以透視人體,可以看到人哪裡哪裡有病,可以用手用腳認識字等等。但是,大多數人在六歲以後就會喪失這些功能。為什麼會這樣呢?我們有沒有辦法保持?我們能不能通過什麼辦法重新獲得呢?我個人的體會是重新修行,讓我們重獲我們的童心。新生嬰兒的身體,是非常柔軟且富有彈性的,他的所有經絡、氣血運行是通暢的。身體像嬰兒般柔軟,內心像明鏡般不染一塵,才是真正健康的狀態。

食物過敏與我們的心

大米、白麵、雞蛋、花生這些我們人類的主要食物來源,為什麼有些人突然有一天發現自己對這些東西不能吃了(現代的詞彙是過敏)呢?

我有一個同行,她是西醫精神科醫生,近五十歲,臉上老長青春痘,檢查的結果是對大米過敏。六年前,她丈夫與婆婆帶著她三歲的兒子去醫科大學做心理評估,結果是自閉症。當丈夫把這個診斷告訴她時,她一直以來的疑慮和擔心得到了證實,她內心充滿絕望,於是嚎啕大哭,之後合著淚水將晚飯吃完,當時吃的就是大米。當時的強烈情緒讓她的身體對當時進食的食物產生了牴觸與排斥,從而不耐受,身體的細胞對這些食物有記憶,以後他們會自動識別和排斥當時的進食的食物。這位精神課醫生後來經過脫敏治療後,對大米不過敏了。是我們壞的情緒和心境,使我們的身體細胞錯誤地記住了哪些食物對我們的身體有害,在以後的日子裡不斷地排斥這些食物。在中國傳統文化裡講究做事要靜心,吃飯的時候也要靜心,意念專一,要不然會吃出病來的。現代人對什麼食物過敏的都有,如米、麵、雞蛋、西紅柿、雞鴨魚等等,但凡可以吃的都有人過敏,是不是與現代人邊吃飯邊看電視,手機等等,造成情緒的激烈反應照成的呢?古人講的飲食不潔,也包括我們吃飯時,心情不佳或者過於激烈。

現在越來越多的人開始關注我們的內心與身體的關係、身體與宇宙的關係。從心態入手我們會得到健康與長壽。我們每個人,都是帶著具足智慧的先天本能來到這個世界上,身體裡有療傷和治癒疾病的大藥,何必花錢外求。

責任編輯:高義

 

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2017-03-10 9:08 PM
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