這句話臨床上相當常聽到，仿佛相當於說「我不想要我的牙齒」。Park太太牙周病嚴重，牙齒掉了不少，現在一個下門牙搖搖欲墜（圖一：*），牙間縫隙大（S），牙齦（G）和骨頭（B）退縮厲害，牙根（R）沒有多少骨頭支撐。
拔牙後發現牙齒，牙根表面結石不少（圖二：箭頭）。
當我們牙齒保健做的滴水不漏時（天天用牙線，或者水槍，定期洗牙），牙齒表面就沒有髒東西，牙齦健康而長滿於牙縫中（圖三：紅色），骨頭高高在上（藍色），牙根（黃線）深深地插在水泥地裡。
當我們自己努力不夠，又長期拒牙醫於千里之外，牙結石就象滾雪球，越來越多越大（圖四：白線），牙齦，骨頭抵不寡眾，紛紛退縮（向下箭頭），骨頭也離開牙根（橫箭頭），後者就沒有支撐了。
由於牙根下面還有骨頭，牙醫就在那裡埋下新的牙根（叫做種植體，圖五：implant （I）），後者上端（*）用來裝上新的牙冠（圖六：C），病人馬上就有穩定牙齒了。不過退縮牙齦則一去不返。
由此可見定期洗牙，注意個人口腔衛生何其重要。
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