嫚妙拉丁舞 健康的法寶

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【大紀元11月17日訊】拉丁舞已經風靡世界並成為一個舞蹈系列作為世界性的比賽和演出項目。國際上公認的舞種為倫巴﹑恰恰恰﹑桑巴﹑牛仔和鬥牛舞，。但是追其源尋其根卻是一種民間的健身運動，後來被一些舞蹈工作者和舞蹈家發掘加以融合﹑提煉和創造形成當今的拉丁舞。
例如恰恰恰舞的來源是墨西哥婦女頭頂水罐，腰部受力直挺在那裏，需要扭一扭死板腳步和鎖一鎖腰，她們穿著木底鞋，走起路來發出恰的聲音，因而形成發展傳遍世界的恰恰舞。由如，拉美和印地安人的某些宗教活動，往往要長時間坐在那裏祈禱，起身時身體殭死，人們便將腰胯的扭擺和骨盆的前後運動結合起來跳舞，先前只是一種宗教儀式，後來成為轟動世界的森巴舞。
美國風格的牛仔舞也如此，西部牧人白天坐在馬背上腿腳不動肌肉萎縮﹔晚上相聚用踢踏步來活動腿腳，這一踢一踏，踢出來了有大運動量的水兵舞和牛仔舞。正本思源後人們發現，拉丁舞的共同點也是最大地特點，也是舞美所在，是腰胯和骨盆的運動。上班族們正是在這個部位鍛煉很少，進入中老年便腰酸背痛﹑疾病纏身。拉丁健美舞可以用來幫助腰胯和骨盆運動為主進行全身的健身活動，並且在音樂中獲得鍛煉效果和美的享受。 ◇亞美文化繼承公司
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