濕度影響人體健康

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(http://www.epochtimes.com)
【大紀元11月28日訊】試驗表明,空气的相對濕度為50%-60%時人體感覺最為舒适,也不容易引起疾病。當空气濕度高于65%或低于38%時,微生物繁殖滋生最快;當相對濕度在45%-55%時,病菌的死亡率較高。

  濕度過大時,人體中的松果激素量也較大,使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低,人就會感到無精打采,萎靡不振。長時間在濕度較大的地方(如高山、海島)工作、生活,還容易患風濕性、類風濕性關節炎等濕痹症。

  濕度過小時,蒸發加快,使人皮膚干裂,口腔、鼻腔黏膜受到刺激,出現口渴、干咳、聲啞、喉痛等症狀。所以,在秋冬季干冷空气侵入時,極易誘發咽炎、气管炎、肺炎等病症。

  正是因為空气濕度影響著人體健康,所以應隨著季節變化調節居室內的空气濕度,使居室濕度保持在适宜范圍。一般而言,春夏濕度大,秋冬濕度小,所以夏季陰雨天要少開窗戶;而冬季有暖气時,應使用加濕器或自行加濕,如洒點水、晾些濕毛巾等,以提高室內濕度。 @
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