湿度影响人体健康

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【大纪元11月28日讯】试验表明,空气的相对湿度为50%-60%时人体感觉最为舒适,也不容易引起疾病。当空气湿度高于65%或低于38%时,微生物繁殖滋生最快;当相对湿度在45%-55%时,病菌的死亡率较高。

  湿度过大时,人体中的松果激素量也较大,使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低,人就会感到无精打采,萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活,还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。

  湿度过小时,蒸发加快,使人皮肤干裂,口腔、鼻腔黏膜受到刺激,出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状。所以,在秋冬季干冷空气侵入时,极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

  正是因为空气湿度影响着人体健康,所以应随着季节变化调节居室内的空气湿度,使居室湿度保持在适宜范围。一般而言,春夏湿度大,秋冬湿度小,所以夏季阴雨天要少开窗户;而冬季有暖气时,应使用加湿器或自行加湿,如洒点水、晾些湿毛巾等,以提高室内湿度。 @
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