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【大紀元6月18日訊】流鼻血是日常生活中許多人都碰到過的情況，或者由于外傷，或者由于疾病，或者因為气候。大多數人在流鼻血時的習慣動作就是將頭后仰，其實這种將血往肚里咽的方法是不科學的，有些敏感的人可能因為血腥味而引發嘔吐，有時還可能因為血液嗆入气管而導致咳嗽不止。
正确的方法怎么做呢？當流鼻血時，應該讓患者坐下，同時保持頭部低俯，身體前傾，并張開口用嘴呼吸，以免鼻血逆流至气管，造成呼吸道阻塞；或因血吞入胃里，因血腥味引發嘔吐。
更積極的止血方法還應用手指捏住鼻梁兩側的柔軟部位１０至１５分鐘，然后慢慢放松，同時冷敷臉部及鼻子，以幫助血管收縮。如果這些動作持續進行了半小時后，仍無法有效地止血，就應該立即去醫院了。
止血后，千万不要做擤鼻涕、挖鼻孔等任何刺激鼻子的動作，以免造成再次出血。
流鼻血是日常生活中很常見的問題，需要特別提醒您的是，處理鼻出血時，除了控制出血外，同時得注意保持呼吸道的通暢。
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