不管怎樣的哭法，我都準備好了
我從不覺得哭會丟臉， 我想告訴每一個愛哭的人， 哭，反而讓我成長很多。
——每一次爆哭的過程，我學會了說出心事。
敢為自己的軟弱流淚，就是勇敢
以前大家幫我取了個綽號叫「愛哭鬼」，的確，我真的愛哭。有次朋友問我，我現在都當媽了應該不愛哭了吧。我想了想，最近一次的大哭，好像是生完第二胎坐月子的時候。當時我剪了瀏海，因為產後還沒瘦下來，所以臉看起來更胖了。小傑在我面前拿了一張紙、一枝筆，然後畫了個半圓形說：
「妳現在的臉就是這‧ 麼‧ 圓。」
爆哭。
在月子中心的時候很著急，瘦不下來怎麼辦？眼看著要回家了，也開始要準備工作了。
「萬一衣服穿不下怎麼辦？」
「大家說我胖怎麼辦？」
每天腦海中都在糾結這些煩惱，偏偏老公還誠實地說我的臉超級圓，我一下崩潰了，壓力全發洩出來，毫不猶豫大哭一場。
聽到這裡，可能有人會怪小傑太狠心，但其實那是他對我愛的表現，他不會對我說謊。因為這句話，我終於把隱忍多時的煩惱通通說出來。小傑了解我的焦慮，便帶我一起研究怎麼瘦身，盡量撥時間陪我去月子中心的健身房；之後回到家，也會承擔家務讓我有時間去跑步，找回自信。
哭並不會丟臉，我想告訴每一個愛哭的人，哭讓我成長很多。
回想剛去中國東北訓練時，我還是小孩，不管是周遭的人或是剛接觸的人，其實都不太會對小孩的外型有太多的批評。但到了18、19 歲就不一樣了。正值青春期的我還在發育，身材比較圓滾滾。有一次開訓，大家才見到我就立刻說：
「妳胖太多了吧！」
「臉超圓！」
「怎麼會胖成這樣？」
一句句對我外表的批評、嫌棄襲捲而來。印象中，聽到這些話我直接衝回休息室哭了3 個多小時，整個下午都沒辦法訓練。
但後來呢？這一哭，我反而把心打開了，開始意識到，想哭就哭出來，並不丟臉。
日後，我能這樣直接開別人的玩笑，也禁得起別人開玩笑，全靠小時候的眼淚。
在里約奧運的頒獎臺上，中國隊拿了金牌，日本隊是銅牌。所以我和中國隊代表、也是我的好朋友劉詩雯一起站上頒獎臺。但因為臺子很小，大家擠來擠去的，我們兩個人笑成一團，大家應該有看到報導，知道當時我們在說：
「這臺子太小了吧？」她說：「是妳臉太大了！」
我回嗆：「妳才屁股大！」
每次哭完後我都更堅強了一點；每一次受傷後，我都更知道原來世界上還有這樣的打擊，那我要更勇敢一點。
「但妳真的有成長嗎？不是到現在還常常爆哭？」
我想了想，覺得自己是在流淚中成長的。每次委屈我都哭，但走到今天為止，要我因為被說胖而爆哭，可能要到被說到第300次吧（笑）。
人生過程中，我們總是被教育不要哭，哭是弱者的表現。一天到晚掉眼淚或許不好，但若是哭完之後得到的是力量而不逃避問題；落淚之後展現的是更堅強而非自怨自艾，那麼，當一個「愛哭鬼」也沒什麼錯。
無論怎樣的哭法，只要準備好了，就不會白走這一遭。
——每個人生命中都有100分的愛，只是從不同的地方得到。
愛不會總是柔軟的
大家應該都對我媽不陌生——福原千代女士（笑）。有人看了我的紀錄片叫她「虎媽」，說她教桌球很嚴格；有人欽佩她，能夠把3 歲小孩拉拔成一個專業球員；也有人覺得她對我超好，一路教我桌球到長大，成就了我的事業，犧牲了自己的青春。
這些都沒錯。但說來也許大家不相信，我以前常在心裡想的是「媽媽是不是恨我？」（大笑）
比起媽媽和女兒的關係，我們更像是教練和選手。直到現在，我都記得小時候她對我講的每一句嚴厲訓斥，一句句：
「不想練就不要練了。」
「如果現在不要打，以後永遠都不要打。」
「今天妳走出去休息，以後就不用再來了，我不要浪費時間。」
對一個還沒上學的小孩來說，母親代表一切，「媽媽拋棄自己」如同天要垮下一樣地令人崩潰。
我的成長過程，紀錄片裡都看得到。以前我總是不斷地思考：
「妳怎麼捨得罵我？」
「妳是不是恨我？」
內心小劇場裡的各個戲碼，絕對超乎大家想像。
直到現在，自己有了小孩，由於我的個性偏向對孩子百般溫柔地呵護，也會不禁想：
「我媽真的很做自己耶，她居然有辦法開得了口，對我說出那些嚴格的要求⋯⋯」
如果要我對あいらちゃん（註：福原愛的大女兒）這樣說話，絕對做不到。
小時候我以為自己沒有得到愛，至少從媽媽身上沒有。一直到長大了、懂事了，我才明白桌球這條路，是媽媽替我鋪好的；我確實沒有從她身上得到想像中的愛與情感，但在我堅持投入桌球將近20幾個年頭中，遇到超多給我愛的人，追溯源頭，那正是她給我的愛。
剛開始打球時曾被電視臺訪問，遇到了記者佐藤修先生。透過富士電視臺的紀錄片《鏡頭下的四分之一個世紀》，為我博得了好多關愛。贏球了，球迷給我支持加油，那是愛；輸球了，他們還是鼓勵我、安慰我，幫我分析對手策略，那也是愛。還有像是這樣的愛——到了一個異地，有素昧平生的人肯無條件地幫助自己。
從小去中國訓練，慢慢開始學東北方言；長大一點了，在俱樂部跟著中國教練學普通話，看到每個東西都會問：
「這個中文怎麼說？」
讓我多會了一種語言；和教導我球技的中國籍教練「媛姐」相遇，給了我好多讓心志強大的方法；遇到小傑、遇到疼我如親生女兒的江爸、珍姐，我來到了臺灣，這裡也充滿愛。
我突然間明白了。原來不管是誰，每個人生命中都會有100分的愛，只是從不同的地方得到。
有些人在家裡得到萬般呵護，有些人長大後得到眾人關愛；有些人一出生就被拋棄，但長大後交友廣闊；有些人早早離家打拚，但事業上有貴人相助；有些人的原生家庭並不美滿，但遇到了懂得愛的人結為連理，打造美滿的另一個家。每個人其實都會蒐集到100 分的愛，只是來源不同。
曾有朋友跟我說，她成長的背景不受父母重視，覺得沒有自信，常常想「自己是路邊撿來的」。那時，我已經來到臺灣了，除了全日本對我的關心，還多了臺灣人的溫柔對待，就算童年回憶裡沒有媽媽的呵護，但長大的我發現自己擁有許多無私的愛。所以我立刻回答：
「怎麼會？也許妳沒有從父母那邊得到一般人所謂的愛，但空出來的地方，會有其他人的愛來補上。」
我相信我的路是媽媽鋪好的，沒有她，就沒有今天的我。一點也不誇張，沒有媽媽的嚴厲，我不會被日本人認識，不會打桌球26 年，更不會遇到老公，不會有現在這樣充滿愛的家，也不會有那麼多臺灣人給我無條件的愛。
認識我媽媽的人都明白，有3個字形容她最適合——「做自己」（笑）。
直到現在，媽媽年紀大了，還是依舊堅持去桌球館打球、看球，連女兒有事請她幫忙，仍是以桌球為第一優先。記得有次請媽媽幫我待在日本的家收件，因為宅配人員要送あいらちゃん的東西來，當天如果沒收到，之後要出國就會來不及。但媽媽說什麼也不願意多待30 分鐘再出門。
「我要去球館。」
她就是不斷重複這5 個字，當下我超生氣，氣到打電話給老公抱怨：
「你看看千代姐（媽媽的名字）啦，連孫女的事情都不願意妥協！」
隔天再想起這件事，在表面的氣憤下，我心底有另一層明白：或許，她的拒絕也代表著她把我培養成「現在的福原愛」的執著。如果沒有那種莫名的堅持，如果她不是一個會跟3歲小孩講超級無敵深奧原則的媽媽，或許我不會是現在的我。◇（節錄完）
——節錄自《不管怎樣的哭法，我都準備好了》/ 三采文化股份公司
(〈文苑〉登文)
責任編輯：李梅
