拒絕肥厚腳底 夏日趾甲保養教妳擁有美足

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【大紀元2020年07月9日訊】(大紀元記者楊存菁報導)炎炎夏日,要換上短褲、涼鞋,才發現一季冬眠後,肥厚腳底死皮、趾緣硬皮、趾溝污垢、趾甲波紋、踝關節粗糙等等,都成了破壞美足的夏日禁忌!趕快進行足部保養,簡單五步驟,讓妳在夏日擁有令人無法轉移目光的完美腳ㄚ。

*步驟一:泡腳軟質

雙足泡熱水數分鐘能有效軟化角質,讓之後的保養更顯著,一般採淋浴方式無法達到完全的角質軟化,建議水裏加入具軟化角質及殺菌功能的竹醋、海鹽、精油等。

*步驟二:修型去垢

先用趾甲剪剪出需要的趾甲長度,再用磨甲片修出弧度,在修甲的時候要往同個方向修,不要左右來回地磨趾甲,否則會讓趾甲受傷,更容易斷裂。

以薄溼紙巾清除趾溝髒污,不建議用尖竹籤,因為尖物容易使趾肉受傷。

擦護甲油,保護趾甲,減少化學傷害。(shutterstock)

*步驟三:清除角質

角質掃除可分為幾大部分:趾面、趾緣、腳底板及足肌膚。

撫平趾甲波紋:趾甲留太長、穿比較緊或窄的鞋、身體不健康等都會造成趾甲表面有波紋,可使用橘拋泡綿撫平趾甲表面的凹凸不平,切記不可太用力,以免愈磨愈薄。

拋光:以拋光泡棉打亮甲面,可先用粗顆粒泡棉,再改用細顆粒泡棉。

清除趾緣硬皮:一般居家護理的趾皮清除使用薄濕紙巾或足部去角質產品即可。若要強化角質去除,一個月可上美甲沙龍做一次足部護理,美甲師以專業磨頭機器去趾緣硬皮,再用黑頭軟化劑加鋼盔刀輕輕除去趾甲與趾肉間的死皮。

腳底板去角質:用美足板或天然浮石磨除腳底板的肥厚角質,先用粗顆粒美足板,再用細顆粒美足板。

整足去角質:使用去角質產品按摩整個足部肌膚,第四、第五兩隻腳趾的硬皮因穿鞋磨擦會多些老廢角質,踝關節處也是去角質的重點之一。建議每周可去角質兩次。另外,穿襪子可以保護足部不粗糙。

想要擁有質地細嫩的雙足,每天勤擦乳液兼按摩,是不能少的功課。(shutterstock)

*步驟四:乳液滋養

所有的去角質及拋光結束,基本的足部保養就完成囉!但是想要擁有質地細嫩的雙足,每天勤擦乳液兼按摩,是不能少的功課。

*步驟五:護甲上色

上趾甲油之前記得要先擦護甲油,以保護趾甲,減少化學傷害。提醒大家,趾甲油一周後記得要卸掉,才不會傷害甲面,讓趾甲休息也是保護趾甲的好方法。◇

責任編輯:曾晏均

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