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不愛動 加拿大成年人體育成績被評不及格

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【大紀元2021年12月01日訊】(大紀元記者季薇多倫多報導)最新統計數據顯示,在體育活動方面,大多數加拿大成年人做得不夠。瘟疫大流行期間健身房、辦公室和體育隊關閉,使情況變得更糟。

加拿大非營利機構ParticipAction發布的第二份成年人體育活動成績單上,很多加拿大成年人只得了個「不及格」(F)。88%受訪者說,他們每天長坐 8 小時或更長時間。

基於2020年和2021年加拿大統計局數據的相關調查,把責任歸咎於COVID-19。由於防疫限制和公共衛生指南,加拿大人更不愛動。在瘟疫大流行的世界中,日常活動,例如上下班或與朋友一起散步,不再是安全的選擇或優先事項。

在中等到劇烈體育活動、每日總步數兩個方面,加拿大成年人拿了一個「及格」(C)。

與2018 年和 2019 年大流行之前的成績單相同的是,近 60%報稱,他們每週至少進行 150 分鐘的體育活動。

但報稱每天至少走7,500步的加拿大成年人,從疫情之前的52%降至目前的不到50%。每日步行7,500步被加拿大統計局視為 「積極鍛煉的生活方式」 。

任何形式的體育活動都是 「生活的必需」 ,最新統計數據令人 「沮喪」 。ParticipAction稱,即使每天進行少量的體育活動也會有益於人的身心健康,並且在許多情況下可以增強一個人的歸屬感和融入感。

責任編輯:岳怡

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