陳冠霖拍戲操壞身體 疫情當前重視自身防護力

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【大紀元2021年05月18日訊】(大紀元記者馬維芬綜合報導)台灣本土劇男星陳冠霖去年忙於拍戲,因長期趕拍八點檔健康亮紅燈,讓他開始注重日常保養,面對近期疫情升溫也分享,「無法規範別人,但至少能從自身做起,養成良好的生活習慣,減少群聚、設定鬧鐘提醒定時洗手,提升防護力。」

陳冠霖過去經常是沒日沒夜的趕拍八點檔,在「馬拉松式」的拍攝模式下,他的身體開始負荷不了。先前在拍攝《甘味人生》時,在片場突然感到心臟劇痛,他形容,「當下好像一直有東西在抓著心臟,無法呼吸,我痛到一直猛捶心臟。」

後來經醫生診斷發現是「心臟瓣膜脫垂」,只要身體太過勞累就會發作,儘管醫生叮嚀需多休息,但他苦無時間,心中總牽掛著劇組拍攝進度。加上他年輕時車禍,本身就有脊椎壓迫舊傷的問題,有時疼痛起來,會痛到完全站不起來。

陳冠霖坦言之前拍戲都是靠意志力撐過,身體早已發出警訊,可說是「爆肝」的高風險群,加上又是易過敏體質,讓他開始正視健康的重要性。

面對台灣疫情升溫,陳冠霖日前拍公益廣告時,公開搜包隨身物品,他說很多病毒都是吃進去的,包包必備的就是漱口水,養成漱口習慣就能減少病毒入侵的機會,也教育小孩不只是在疫情期間,隨時出門一定要隨身攜帶漱口水、勤洗手。

陳冠霖
陳冠霖也呼籲隨身攜帶水壺,養成多喝水的好習慣。(長春藤預防醫學健康管理提供)

而回到家,會先洗澡、換衣服,從小地方做起,少一分暴露在病毒之下的風險。尤其有了家庭後,陳冠霖更能體會到,做好防疫不僅對自己負責,也是對身邊親友、家人負責,更不要因為自己的輕忽而傷及身邊最親的人。

責任編輯:蘇漾

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