【大紀元2022年05月19日訊】月經，古稱癸水、天癸，俗稱姨媽到。高達80%女性有經週期症候群，包括長粉刺、乳房變軟、感到疲憊、容易發怒與情緒改變，其中的3%～8%症狀較為嚴重。
月經通常在12～15歲之間出現，稱作初潮；月經週期，在青少年為21～45天，在成年女性則為21～31天，平均約為28天。更年期通常發生於45～55歲。月經來臨，經血會持續流出約2～7天。
月經周期，為了做好懷孕的準備，子宮內膜會增厚，同時會排出卵子。卵子約在月經週期的第14天釋出，同時子宮內膜也變厚，準備讓胚胎著床發育。如果懷孕並未發生的話，子宮內膜將會崩解，形成月經。
很多女性朋友都有月經不調、痛經等，中藥可以有效調理。那麼活血調經的中藥有哪些呢？
婦人以血為本，血為氣之母，氣為血之帥；氣為陽，血為陰，血無氣則無以化，氣無血則無以生。如寒邪侵襲，或貪吃寒涼助溼生痰之品，或情志不舒，皆可導致臟腑失調，陰陽失衡，氣機不暢。氣滯血瘀，寒凝胞宮，經血不暢，衝任瘀阻，「不通則痛」。
活血調經就是要能夠祛瘀生新，使氣血運行通暢，通則不痛。活血調經中藥能有效抑制子宮內膜釋放前列腺素，消除子宮痙攣性收縮，達到止痛目的。活血調經藥有很多，諸如牛膝、丹參、桃仁、雞血藤、王不留行、紅花等：
1. 牛膝
為莧科草本植物的根，有懷牛膝和川牛膝，兩者功效基本相同，但懷牛脈偏於補肝腎強筋骨，川牛膝偏於活血祛瘀。性味苦甘酸平。歸肝、腎經。功效為活血通經，補肝腎，強筋骨，利水通淋，引火下行。可治療經閉、痛經、月經不調、產後腹痛等及跌打傷痛。《本草綱目》：「治久瘧寒熱，五淋尿血，莖中痛，下痢，喉痹，口瘡，齒痛，癰腫惡瘡，傷折。」
2. 丹參
唇形科多年生草本的根及根莖。性味苦微寒，歸心、肝經。功效為活血調經，涼血消癰，安神。用於月經不調，痛經，經閉，產後瘀滯腹痛。丹參活血化瘀，善調婦女經水，為婦科要藥。《婦人明理論》有「一味丹參散，功同四物湯」之說。現代臨床還治子宮外孕。《重慶堂隨筆》：「丹參，降而行血，血熱而滯者宜之，故為調經產後要藥。」
3. 桃仁
薔薇科落葉小喬木的成熟種子。性味苦甘平，有小毒。歸心、肝、大腸經。功效為活血祛瘀，潤腸通便。用於多種瘀血證，如經閉、痛經、產後瘀滯腹痛，跌打損傷等。桃仁祛瘀力較強，又稱破血藥。《本草經疏》：「桃仁，性善破血，散而不收，瀉而無補。」
4. 雞血藤
豆科密花豆的藤莖。性味苦甘溫。歸肝經。功效為行血補血，調經，舒筋活絡。用於月經不調，經行不暢、痛經、血虛經閉等證。雞血藤既能活血，又能補血，對血瘀、血虛均適用。用於風溼痹痛及手足麻木，肢體癱瘓，血虛萎黃等。《本草綱目拾遺》：「其藤最活血，暖腰膝已風痰。」
5. 王不留行
石竹科草本植物麥藍菜的種子，性味苦平。歸肝、胃經。功效為行血通經，下乳，利尿通淋。用於血瘀經閉，痛經等症。產後乳汁不下及乳癰等症。《本草綱目》：「利小便。」「王不留行能走血分，乃陽明衝任之藥，俗有『穿山甲，王不留，婦人服了乳長流』之語，可見其性行而不住也。」
6. 紅花
紅花為菊科植物，又稱紅藍、黃藍，古稱「煙支」、「燕支」、「胭脂」等，花晒乾後可作紅色染料或胭脂。花曬乾可作藥用，稱為「紅藍花」。性溫，味辛，歸心、肝經，功能活血通經、祛瘀止痛。用於經閉，痛經，惡露不行，癥瘕痞塊，胸痹心痛，瘀滯腹痛，胸脅刺痛，跌扑損傷，瘡瘍腫痛。
以上為一些活血調經中藥，可供參考使用。◇
責任編輯：唐音
