八十至九十年代開放以來到美留學的這批學生在美國年齡上基本上進入中齡，資產上也進入中產。長期護理這個險種就進入正式考慮階段。
首先我們問問自己，我們的護理需要的是什麼？我需要提供個人生活護理或日常的起居協助嗎？如：行走、穿衣、洗浴、如廁和就餐等等。
我需要醫療或醫護服務嗎？如：血糖和血壓監測、靜脈注射、治療（包括物理治療、職能治療、語言治療、呼吸治療）、飼管進食和護理、傷後和病後復原、創傷護理，或 由於年老的健忘而必須對我們的活動安全加以監督。
我需要任何輔助性服務嗎？比如：家庭清潔和打理，提醒和幫助準時服藥，專車接送服務，燒煮餐飯，協助購物，洗滌衣物和寢具和幫助病人活動和會見客人等等。
我希望在哪兒得到所需要的護理
居家：由於習慣，我可能選擇住在家裡並得到所需要的護理。這樣我會感覺舒服和自由。但是，如果我沒有親人或朋友的幫助，我會感覺孤獨和寂寞。
療養院：我可能希望入住療養院以便每天24小時都可以得到有技術的護理人員的服務和監護。這裡也提供各種活動，和結識其他人的機會。我可以在一個地點得到所有我需要的護理服務。但是，目前很多護理院的管理可能會限制到我的自由，例如我何時吃飯，何時洗浴或者我是否允許散步。
居住社區：我可能願意與其他人居住在同一個地方，以便一起參加各種活動，結識其他的人。遷住到為需要護理的人們集中住宿的地方，我可以仍然保持我的隱私和獨立。但是我必須遵守某些社區規則，例如何時吃飯，何時親友探視等，我的自由比在居家護理會受到某些限制。居住社區與護理院相比有若干不同。居住社區不提供醫療和醫護服務，它更著重於我的隱私和自律。
何種方式滿足我的護理需要
我可能希望從專為滿足華人社區要求的某個服務計畫，或者某個設施為我提供護理服務。有些機構確實提供這種服務。例如有些護理計畫提供會講廣東話，國語或其它方言的人員。有些護理計畫了解華人的飲食習慣，提供迎合華人習俗的服務。還有些計畫是專門由華人為我提供服務的。當我覺得我已經準備好選擇加入某個護理計畫時，就可以幫助我找到滿足我要求的計畫。
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