大紀元

用辣味蜂蜜醃製 快速烤出甜中帶辣的蝦串

用辣味蜂蜜醃製 快速烤出甜中帶辣的蝦串
醃料中使用的辣味蜂蜜是加入了辣椒的蜂蜜,給它帶來一點點辣味。(由Jason Donnelly/TNS提供)
2023-05-26 19:55 中港台時間|05-27 10:21 更新
人氣 105

【大紀元2023年05月25日訊】(Carolyn Casner, EatingWell撰文/大紀元記者徐海韻編譯)這道美味的烤蝦串既可以作為開胃菜,也可以放在晚餐的沙拉上,或搭配米飯作為工作日的清淡晚餐。蝦仁的表面裹著辣味蜂蜜(hot honey)和是拉差辣椒醬(Sriracha),所以味道甜中帶辣。如果不喜歡太辣,可以用普通蜂蜜代替。

辣味蜂蜜烤蝦串

操作時間:10分鐘

總時間:20分鐘

4人份

【材料】

1湯匙辣味蜂蜜

1湯匙是拉差辣椒醬

1.5茶匙新鮮薑泥

1大瓣蒜,磨成蒜末

1/8茶匙鹽

1磅大蝦(21至24隻),去掉殼和蝦線

1根青蔥,切成蔥花

上桌時配的青檸角

【作法】

將燒烤架預熱至中高溫。

在一個大碗裡攪拌蜂蜜、辣椒醬、薑、蒜和鹽。加入蝦仁,攪拌均勻。在室溫下靜置10分鐘。

把蝦串在4根金屬籤上。放在燒烤架上烤至微焦並熟透,中途翻動一次,共烤4到6分鐘。上桌時撒上蔥花,如果喜歡,可以在旁邊放上青檸角。

美味小貼士:辣味蜂蜜是在蜂蜜中加入了辣椒,給它增加一點辣味。可以在網上或貨品充足的超市中買到,也可以把蜂蜜和辣醬或辣椒混合在一起,自己製作。

每份的營養成分:120卡路里,總脂肪:1克,膽固醇:183毫克,碳水化合物:6克,總糖:5克,蛋白質:23克,鈉:312毫克,鉀:334毫克,維生素A:163國際單位。◇

作者簡介:EatingWell雜誌&網站,推廣飲食健康的生活。本文首發在EatingWell,授權中英文《大紀元時報》轉載,英文報導請見:The Sweet Heat of This Shrimp at Dinner Is a Winner。

責任編輯:茉莉

如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台

留言

  • 大紀元保留刪除惡意留言的權利,包括低俗、誤導或攻擊信仰等內容
本網站圖文內容歸大紀元所有, 任何單位及個人未經許可,不得擅自轉載使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.