【大紀元2025年10月31日訊】（大紀元記者李艾倫編譯報導）隨著秋冬季節來臨，新澤西州正遭遇諾羅病毒（Norovirus）的提前侵襲。州衛生廳近日發出警告，這種俗稱「腸胃型感冒」的病毒比往年高峰期提早了近一個月爆發，目前全州多地已出現群聚感染案例。
傳染力強：易感場所與症狀
諾羅病毒傳染性極強，潛伏期短，感染者可能在十幾小時內出現劇烈症狀，主要包括嘔吐、腹瀉、腹痛和發燒。
• 高危場所： 病毒可透過接觸感染者、食用受污染食物（尤其是貝類）或接觸污染表面傳播，並能在物體表面存活數天。學校、餐廳、療養院及家庭聚會等人多場所是疫情爆發的溫床。
• 傳染期長： 即使症狀消失，患者仍可能在兩天內持續傳染他人。
美國疾控中心（CDC）數據顯示，全國每年約有 270 萬人因諾羅病毒就醫，並導致約 900 人死亡，其中多為年長者或免疫力低下者。
專家提醒：最有效防護是勤洗手
面對這種「高傳染、難防範」的病毒，專家強調最有效的防護措施是勤洗手：
• 正確洗手： 務必使用肥皂和流動水洗手至少 20 秒，尤其在準備食物或如廁後。酒精性乾洗手對諾羅病毒效果有限。
• 環境與食物衛生： 食物必須徹底煮熟，蔬果要清洗乾淨。廚房和浴室應定期使用漂白水或專用消毒劑進行清潔。
• 生病應隔離： 若不幸感染，應多休息並補充水分，飲食以清淡為主。從事餐飲、教育或醫療工作者，必須在完全康復並隔離兩天後方可返崗，避免交叉感染。
州衛生廳提醒民眾，秋冬季節不僅要預防感冒，更要警惕諾羅病毒。保持良好的個人和環境衛生，是確保家人健康、減少病痛的最佳方式。◇
責任編輯：衛泳
