【大紀元2026年08月05日訊】（大紀元記者沈詩昂墨爾本編譯報導）近些年來，一種邊走邊聊的讀書會形式——行走讀書俱樂部（Walking Book Club）——在墨爾本日漸流行。與傳統的讀書會不同，行走讀書俱樂部將會員們交流讀書心得的過程從室內轉移到了戶外，這樣既鍛鍊了身體，也活躍了大腦。
據《時代報》報導，冬日的墨爾本寒風凜冽，但這並不能阻擋讀書愛好者們週末參加從聯邦廣場（Federation Square）到王家植物園（Royal Botanic Gardens）的步行讀書心得交流會。
該活動的組織者利斯（Julia Lees）是一名圖書管理員。五年前，她管理著兩個不同的活動團體——一個讀書俱樂部和一個步行小組。
有一天，她靈機一動——為什麼不把這兩個團體結合起來呢？就這樣，她通過Meetup應用程序組建了一個行走讀書俱樂部，此舉大受歡迎。目前，該讀書俱樂部已擁有超過100名成員。
利斯組織的週末步行讀書心得交流會通常為90分鐘，在此期間大家邊走邊聊，有時利斯會問大家對某本選定的書有什麼看法。活動結束後，會員們在聯邦廣場下面的Riverland Bar酒吧集合，一起喝咖啡或就餐。
家住墨爾本東部遠郊的麥卡錫（Kate McCarthy）是該俱樂部的一名會員。她每次參加週末的步行讀書心得交流會，都需要從30公里外的沃蘭伍德（Warranwood）開車來到市中心。她表示，這個團體「非常適合社交，促使我週末起來活動」。
另據womansworld.com報導，行走讀書俱樂部之所以在全球都很受歡迎，是因為任何社會背景或地位的人都可以加入其中，它可以很容易地把人們聚集在一起，建立起一個強大的社區。
英國女作家、「艾米麗的行走讀書俱樂部」（Emily’s Walking Book Club）創辦人羅茲（Emily Rhodes）說，從表面上看，行走讀書俱樂部成員唯一的共同點就是他們都讀過同一本書，因此不涉及社會政治因素。
她說：「書籍是一片特別肥沃的共同土壤，我們通過書籍來探討真正的大問題——愛情、苦惱、為人父母、移民、成長、家庭動態等等，會員們可以通過這些討論在散步過程中結下友誼並加深聯繫。」
除了有助於結交新朋友、與書友聊天和外出活動外，行走讀書俱樂部對人的身心健康也大有裨益。
美國行走讀書俱樂部（The Walking Book Club）創始人卡明斯基（Julie Kaminski）說：「走路是一種強有力的低強度運動，可以顯著改善心血管健康、增強免疫力和提高能量水平。」
「走路這段專注的時間可以激發你的創造力，提高你的專注力，使你回到日常生活後更富有成效、更快樂。」她說。
責任編輯：李欣然
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