【大紀元10月28日訊】自由時報記者記者馮亦寧／台北報導
為了生活，許多人熬夜加班拚業績，不過，正常作息是保養皮膚的不二法門，晚上11點到凌晨2點更是肌膚修整的黃金時刻，該如何在必須熬夜的時候，也保持肌膚的活力呢？
事先知道要熬夜的人，可以趕緊進行特殊護理，為自己敷個面膜，或多或少可增加皮膚的健康與彈性。而且，千萬別頂個大濃妝熬夜，夜深人靜的時刻，就放皮膚一馬吧！徹底卸妝花不了多少功夫，熬夜前先把臉洗乾淨，肌膚才不會在脂粉、油垢及熬夜的三重打擊之下以狂長痘痘的方式抗議。另外，提神飲料也值得注意，茶、咖啡內含咖啡因，短暫提神還可以，時間一長也沒多大功效，所以，來點枸杞子泡熱水也不錯，除了解壓之外，還能明目呢！
不願意因為熬夜而傷害肌膚，卻又擔心工作進度受影響？實在逼不得已的狀況下，不妨考慮回到家以後先睡個覺，兩點以後再起床趕工，這樣至少能夠獲得適度的休息，多多少少有點幫助。(http://www.dajiyuan.com)
