【大紀元11月12日訊】民視新聞吳若望編譯
適當的飲食習慣，是健康長壽的祕訣之一，到底要怎麼吃才能吃得健康，美國專家認為少吃點，或許可以讓人更長命。
要如何吃得更健康，是大家都想知道的答案，最近美國專家拿猴子來作實驗，結果發現控制猴子的食量，讓牠們吃少一點，猴子的細胞不僅可以存活更久，而且細胞自我修復的能力也更好，讓專家不禁認為，少吃點或許可以讓人更長壽。
這樣的結果激勵了專家，讓他們展開人體實驗。有不少人立刻報名參加。這項實驗雖然還沒有結束，但是從實驗者身上已經可以看到，減少卡路里的攝取，的確讓他們活得更健康。專家不但希望這項實驗，能夠證實他們這個減少食量，就能長壽的假設，更希望能夠間接證明，減少胃部附近的脂肪堆積，也可以遠離癌症和心臟病的說法。(http://www.dajiyuan.com)
