【大纪元11月12日讯】民视新闻吴若望编译
适当的饮食习惯,是健康长寿的秘诀之一,到底要怎么吃才能吃得健康,美国专家认为少吃点,或许可以让人更长命。
要如何吃得更健康,是大家都想知道的答案,最近美国专家拿猴子来作实验,结果发现控制猴子的食量,让它们吃少一点,猴子的细胞不仅可以存活更久,而且细胞自我修复的能力也更好,让专家不禁认为,少吃点或许可以让人更长寿。
这样的结果激励了专家,让他们展开人体实验。有不少人立刻报名参加。这项实验虽然还没有结束,但是从实验者身上已经可以看到,减少卡路里的摄取,的确让他们活得更健康。专家不但希望这项实验,能够证实他们这个减少食量,就能长寿的假设,更希望能够间接证明,减少胃部附近的脂肪堆积,也可以远离癌症和心脏病的说法。(http://www.dajiyuan.com)