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眼睛
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【大紀元2月1日訊】據台視新聞1日報導，連續黃曆新年假期，平均用眼睛的時間比平常超出兩、三倍，多數人會感覺到眼睛乾澀或視力模糊，但嚴重者可能會合併頸背酸痛、頭痛和頭暈等全身不舒服的症狀，所以，提供你幾項眼睛運動操，當感覺疲倦時，不妨做做看。
很多人的黃曆新年假期都是在這兒消磨的，一待就是一整天，一早開門到晚上打烊連續十幾個小時，都盯著眼前跳動的螢幕不罷休，誰叫一年一度的黃曆新年是法律假期。
爸爸媽媽就帶著孩子，全家人的新年就在這裡過，這樣的快樂卻建築在眼睛的痛苦上，還有長途開車，對於眼睛也是折磨，更不要說熬夜看電視打麻將或是上網。
該休息的時候就不要去勉強，或者也可以試試，忽冷忽熱敷眼法，睡前先用熱毛巾再用冷毛巾各敷五分鐘促進血液循環，還可以消除黑眼圈，只是等到眼睛充血時，就不能熱敷而只要冰敷就可以了，而嫌麻煩的話，最簡單的，看遠看近，各交替三分鐘也可以消除疲勞。
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