【大紀元5月26日訊】細跟高跟鞋可加重膝內翻和膝關節前后向的扭力，而這种扭力的增加將誘發膝關節骨關節炎，這一點已被醫學界證實并為許多人所熟知。赤腳行走時，女性与男性的膝內翻程度和所承受的前后向扭力相同，但女性膝關節骨關節炎的發病率是男性的2倍，這一點不能用男性与女性人體內部生物力學构造的不同所解釋。
中等高度的粗跟高跟鞋的使用較之細高跟鞋更為普遍，它适用于各种身份、年齡、場合。通常它比細高跟鞋穿著舒适、穩定，可減少跌倒、踝關節損傷、足畸形的危險。
美國哈佛醫學院的醫生就粗跟高跟鞋對膝關節的影響作了研究，并与細跟高跟鞋作了比較。研究對象為20位健康女性，平均年齡34.9歲，平均身高1.62公尺，平均體重59.1公斤。每位受試者各選擇一雙粗、細跟高跟鞋，鞋跟高度7厘米，細跟直徑1.2厘米，粗跟4.5厘米。分別測量赤腳、穿兩种鞋行走時雙側膝關節的扭力。其數值進行統計學分析和比較。結果表明，兩种高跟鞋對膝關節扭力的影響無顯著差异，但比赤腳行走高30%。扭力的增高增加了局部肌肉特別是股四頭肌的作功，增加了髕腱張力和髕股關節壓力，進而導致關節退行性改變。穿粗跟和細跟高跟鞋行走時膝內翻扭力分別比赤腳行走增加26%和22%。內翻扭力的增加使膝內側承受更大的擠壓力，長期擠壓勢必導致關節退行性改變。
研究表明，女士穿著粗跟高跟鞋行走時對膝關節扭力的影響并不比細跟高跟鞋小，為了減少膝關節炎的發生，女士們應對穿細跟高跟鞋一樣，在愛美与健康之間艱難地作出選擇。從科學的角度，建議女士們減少穿粗跟高跟鞋的時間。 @
(http://www.dajiyuan.com)
