有效預防尿失禁的方法

自由時報記者洪瑞琴報導

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【大紀元7月15日訊】台南市郭綜合醫院五年來針對二百五十二位初產婦訪查,於產前、產後三個月及產後五個月各做一次訪談,三十五%婦女有尿失禁現象,其中五%抱怨每天都有尿失禁現象,六%認為已造成社交及衛生上的困擾。

 值得注意的是,大部份產後尿失禁者,在產後三個月時尿失禁症狀已消失,但在第五年時,卻有四十%再度出現尿失禁現象;產後第三個月仍有尿失禁者,有九十%在第五年仍有尿失禁現象。

 郭綜合醫院婦女泌尿科侯小麒表示,婦女尿失禁,懷孕與生產一直被認為是主要原因,許多研究報告支持這個看法,雖然部份反對,但自然陰道生產對日後尿失禁發生的影響,確是醫界共識,因此預防及治療懷孕、產後尿失禁不能輕忽。

 婦女尿失禁會影響生活、社交、衛生乃至性生活;侯小麒表示,雖然大多數妊娠尿失禁及產後尿失禁於產後可以完全復元,但仍有可能漏尿,影響生活品質,如果能早期預防或治療,可降低日後困擾。

 他建議產婦在產前就開始做骨盆底肌肉收縮運動,可以持續到產後十二個月,如果能在專家協助下,會得到更好的預防尿失禁效果。

 除了骨盆底肌肉收縮運動,尚有其他可以預防尿失禁的方法,如控制孕期體重,治療咳嗽毛病,避免產程過長,減少器械輔助生產等。

 侯小麒表示,台灣地區約有一半以上婦女,一生中會經歷不同程度的尿失禁,尤其四十歲以上較多,有這個困擾的婦女別害羞,透過適當藥物與行為治療可獲得改善,嚴重者才須手術,更重要的是,對於妊娠及產後尿失禁應重視,預防勝於治療,以免日後困擾及金錢損失。
(http://www.dajiyuan.com)

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