偏頭痛的食物保健

【大紀元12月8日訊】偏頭痛屬於常見病，許多人都有偏頭痛的習慣，只是症狀的大小及嚴重度因人而異。在我們所吃的食物中，有些於偏頭痛是有有關系的，下列食物有可能會引起偏頭痛：

　　1.酒精類飲料。

　　2.含咖啡因的飲料如茶咖啡。

　　3.發酵的食物如面包。

　　4.乳酪或其它乳制品。

　　5.皇帝豆、黃豆、毛豆等。

　　6.過熟的香蕉。

　　7.醃熏的肉類如香腸、火腿等。

　　8.巧克力。
　　
　　9.含味精多的食物。

　　您可以在發生偏頭痛時，回憶一下所吃的食物，也許您的偏頭痛是由食物所引起的，將您的觀察告知醫生，讓醫生了解您的情形。
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