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考季烤季 台灣中醫師推出養腦抗壓藥膳

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【大紀元5月17日訊】《中廣新聞記者李河錫報導 》又是升學旺季,不少台灣考生面對大考壓力與炎炎夏日,經常會患得患失,台灣彰化秀傳醫院中醫部特別提供「考季養腦抗壓藥膳」,並建議考生多食用蔬果、海菜等鹼性食物,以穩定心情、順利度過考季。

一波波熱浪襲人的夏日已經到來,也是進入升高中與大學基本學力測驗的旺季,不少考生面對大考壓力與炎炎夏日,經常會出現惶惶不安、患得患失等考試症候群的現象。

家長們更會憂心孩子們,在考前出現體力不支或出狀況等問體,因此,彰化秀傳醫院中醫部特別在考前,提供簡易的「考季養腦抗壓藥膳」。

,李維哲醫師表示:只要將當歸、生地、麥門冬、白杓、單蔘以及酸棗仁等中藥材,再與山藥白骨湯燉煮,將可以達到養腦抗壓的功效。

醫師並建議考生,在考前多食用蔬果、海菜等鹼性食物,避免食用大魚大肉以及甜食,才能在順利的考試中求得好成績。(http://www.dajiyuan.com)

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2004-05-17 6:27 PM
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